1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:27.67 ID:YmN5th780
さっき一瞬でスレ落ちたがな
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:37.68 ID:YmN5th780
週4くらいでジム行っとる
寝不足で仕事中意識飛びまくっとるわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:45.34 ID:GlceiRdld
乳首黒いね

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:29.68 ID:YmN5th780
>>3
よく言われる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:47.78 ID:MmEUF9LIa
自己顕示欲ハンパねえな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:51.29 ID:YmN5th780
>>4
筋トレしとったら自己顕示欲の塊になるんや
すまんな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:56.88 ID:bpmk1+6R0
乳首ヤバない?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:29.68 ID:YmN5th780
>>5
よく言われる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:46:58.67 ID:kdwqdIGzd
これエレベーターで撮ったんか?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:06.38 ID:YmN5th780
>>6
ジムの更衣室や

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:02.00 ID:c3sCpqKR0
もう十分やろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:27.09 ID:YmN5th780
>>7
フィジーク選手みたいになりたい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:05.82 ID:YmN5th780
今日は肩と胸と腕追い込んできたやで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:13.36 ID:uv3ninyza
前の写真ないなら何とも

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:53.33 ID:YmN5th780
>>11
大学生の時はヒョロガリやったで
もうアラサーやけど

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:15.21 ID:NBaaYdxzp
まだほっそいな

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:49:44.65 ID:YmN5th780
>>12
もっと言うてくれ
周りがそれ以上やったらモテへんでとか言うてくるから細い言われる方がありがたい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:41.14 ID:6a6mZ7IH0
ワイも筋トレやり出したいんやがイッチはいきなりジム行ったんか?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:50:35.14 ID:YmN5th780
>>15
家トレちょこちょこやってたけど
やるならジム行った方が絶対ええ
15分でもええからなるべく毎日行け
ルーティン作ったら勝ちや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:47:56.38 ID:ZulginFR0
ビフォー見せろよ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:50:47.77 ID:YmN5th780
>>17
ビフォーないんやすまん

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:51:55.12 ID:ZulginFR0
>>39
なんでやねんな
撮って変化を楽しむもんやんか

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:56:46.08 ID:YmN5th780
>>45
2ヶ月前くらいのならあるで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:13.93 ID:vTz0km0Z0
どうやって腹筋鍛えてんの

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:51:42.91 ID:YmN5th780
>>19
ジムにある ベンチで腹筋と腹斜筋鍛える捻るマシンとなんかスライドするマシン

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:32.06 ID:Ic1DRbNf0
ええやん

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:52:00.11 ID:YmN5th780
>>21
サンガツ
もっと頑張るわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:48:53.83 ID:5LyJ5V2w0
ジム続かなすぎて金の無駄やわ
もう三ヶ月は行ってない

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:52:29.91 ID:YmN5th780
>>23
ワイもそれやったけど
毎日行く目標立てたら3週間くらいで行かんと気持ち悪くなってきた

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:49:01.20 ID:qzF/BYKy0
乳首黒いし遊んでそう

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:52:48.39 ID:YmN5th780
>>24
50人くらいしか抱いてないで

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:49:28.61 ID:QQy162h80
今同性愛板に貼りまくってるで

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/18(火) 23:53:08.87 ID:YmN5th780
>>25
おう
ホモでも喜んでくれたら嬉しいわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537281987/

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