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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:43:38.57 ID:y+C9prWl0
ジムくんなやあの化け物

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:44:33.29 ID:vlYrDKfIr
市営ちゃうなその重量やと

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:45:46.26 ID:y+C9prWl0
>>2
ゴールドや。市営でも強い人いるけどな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:45:48.87 ID:yk9MOx7Xr
すごいやん
ワイなんてスミスマシンで100キロあげるので精一杯やわ
フリーで120キロとかやばいよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:47:22.85 ID:y+C9prWl0
>>5
スーパースミスならいいけど普通のスミスでベンチ重いのフルレンジやると
肩やるぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:49:17.91 ID:y+C9prWl0
スクワット180kgとかベンチ150kgとかデッド250kg
挙げるやつとかまじ見た目が人外の体してるわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:49:42.03 ID:DslGYljTa
>>12
何年やったらそんななるねん

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:55:47.77 ID:QSb8rRrDd
120でも十二分に化け物ゴリラやんけ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:57:43.97 ID:WqFrU93T0
>>32
いや120って腕立てとほぼ同じ負荷やろ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:58:40.10 ID:V+JxlJqO0
>>38
体重240キロかな?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:56:28.59 ID:ncwRmE8b0
オークション会場はここですか?

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 14:59:07.82 ID:6jvQVKthM
ケツ上げ捲って可動域くっそ小さいベンチよく見るんやけどあれは何がしたいんや?
関節痛めそうで怖いんやけど

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:00:14.11 ID:y+C9prWl0
>>42
デクラインの代わりにやってんじゃないの?デカイやつなら

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:03:09.10 ID:6jvQVKthM
>>48
なるほどなぁ
デクラインは胸全体に効くらしいから一度試してみたいわ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:00:35.91 ID:3iZ/yr9t0
自分も凄いて言ってもらいたいだけ定期

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:01:26.56 ID:JVdms3tIa
風邪気味なんやけど筋トレしてええか?
土日休んだから今日休んだら3日も空いてしまう事になるんや
土日で筋肉痛は治ったから筋トレしたいで

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:02:01.64 ID:IsDRSg8fa
>>58
素直に休んで、どうぞ

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:02:11.60 ID:V+JxlJqO0
>>58
筋トレするか判断するには喉の痛みがあるかどうか
喉に痛みがあったらやらん方がいい
悪化する

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:03:12.49 ID:p6JqJJr3a
>>58
ウィルス外に撒き散らすな、迷惑や

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/03(月) 15:04:18.34 ID:y+C9prWl0
>>58
ジムにはこないで👹


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543815818/

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