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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:15:50.23 ID:ReWkiYAta
つよい😮

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:16:03.49 ID:pZUT/sYTd
ワイは45kg

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:16:41.85 ID:158Eo9vO0
ワイは40キロ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:16:54.59 ID:ReWkiYAta
ま?😮

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:03.55 ID:OVjOy7rp0
ワイなんかバーだけやぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:11.96 ID:EAJNwelp0
いけるやん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:26.14 ID:ReWkiYAta
>>6
サンガツ😮

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:20.24 ID:EcTCPZUx
45やからもうじき追い抜くわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:45.95 ID:ReWkiYAta
>>7
ワイのライバルやな😡

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:53.58 ID:gzGpJhlg0
みせて

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:18:51.28 ID:ReWkiYAta
>>11
今パンプしてないからやだ😡

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:55.97 ID:1aWggb9Op
ワイトレ歴1年は120や

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:17:57.60 ID:AgobJxHwp
ワイは20キロが限界や

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:18:25.56 ID:ReWkiYAta
ただダンベルとかケーブルに比べて効いてる気がしない😡

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:18:35.48 ID:woFrGPyP0
ワイ 70 力持ちンゴ!!💪

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:19:53.50 ID:ReWkiYAta
>>15
つよい😍

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:19:09.95 ID:pZUT/sYTd
体重75kgで45kgしかあがらんのはダサいから頑張る

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:21:18.40 ID:CYztd/GUa
ワイもジム行ってきたけど人いっぱいおったからなんもせずに退散してきたわ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:23:41.66 ID:ReWkiYAta
>>20
もう一回いけ😡

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:21:58.20 ID:Pf+8DbqX0
結構強い
素人に限る

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:22:26.62 ID:0jrImRw40
50キロって25-25の50でええの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:23:08.17 ID:woFrGPyP0
>>23
シャフトが20キロあるんやから重りは15ー15とかになるとおもう

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:24:44.29 ID:0jrImRw40
>>24
おれのバーそんな重くないけど
1回上がったら上げたことでええの?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:25:35.46 ID:ReWkiYAta
>>31
ジムのバーは大体20キロらしい😘
自前なら知らん😡

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:23:26.54 ID:6ggsSijC0
50キロ
引きこもりニートワイの初ベンチの重量や

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:24:13.20 ID:THk7U0xW0
ワイ100キロセット民

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:24:14.91 ID:eU9+nfmu0
ワイは60が0回💪😡

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:24:44.14 ID:ReWkiYAta
>>29
!?!!!!😩

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:25:19.40 ID:eU9+nfmu0
>>30
40なら10回💪😡

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/04(火) 22:26:21.57 ID:ReWkiYAta
>>32
高レップで効かせるんだ🍦😘




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543929350/

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