oohasi-300x178

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:02.99 ID:oh+2eslq0
だから楽に痩せられる方法あったら教えろ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:17.91 ID:YxZLBmxf0
手術

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:14.46 ID:oh+2eslq0
>>2
お金かけたくない

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:59.97 ID:7HDiakkkp
>>14
唐揚げのお金野菜に回せデブ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:18.21 ID:bEd/8rIQ0
サウナ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:14.46 ID:oh+2eslq0
>>3
お金かけたくない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:32.36 ID:W84ow69fa
楽にとか考えてる時点で無理

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:39.40 ID:HBdFvmks0
断食

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:42.04 ID:oh+2eslq0
>>7
好きなもの我慢したくない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:11:42.15 ID:oh+2eslq0
つーか、なんだったら唐揚げ食いながらできる運動教えろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:21.44 ID:rVi25Hs0M
>>8
唐揚げ食いながらランニングとかいくらでもあるやん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:12:40.21 ID:cntjNJW20
なんキロ?わい90いったで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:14:24.56 ID:oh+2eslq0
>>19
身長あってそれやろ?
ワイ146センチ57キロやでエッヘン( ̄^ ̄)

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:15:03.31 ID:K8MyopVt0
>>30
体のバランスヤバそう

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:17:33.10 ID:oh+2eslq0
>>36
ロリ巨乳でかわいいぞ、○ねカス

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:18:22.86 ID:UBQWH1wW0
>>60
うるせえドム

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:14:24.47 ID:rnR2xceT0
ワイデブ専
痩せないでほしい

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:15:51.23 ID:oh+2eslq0
>>29
最近膝痛くてしゃーないんや
君みたいな男から散々甘やかされてきたが、さすがにダイエット決意したわ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:16:17.13 ID:01+9GWzi0
デブは走ると足怪我するから歩け

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:18:16.26 ID:oh+2eslq0
>>47
いやそもそも動きたくない

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:16:53.23 ID:6hCgVmv5a
糖質抜き笑えるくらい痩せるぞ

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:20:46.45 ID:oh+2eslq0
>>53
二年くらい前にやって一旦52キロまでなったが、そこから減らなくなったわ
BMI正常になったからかなぁやっぱ糖質制限はくそデブ向きやで

108: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:24:48.05 ID:oh+2eslq0
だってさ、野菜って不味いやん
肉のが美味いに決まってるやん
だから食事制限なんて無理やん

114: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:25:47.65 ID:WpgdWj7Da
>>108
なら赤身肉ばっかり食べたらええで

115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:26:00.95 ID:NAmRtUuv0
>>108
サニーレタスにイタリアンドレッシングうまいで

136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:30:49.08 ID:7egO08Vur
>>108
味覚障害者やな

脂と塩分と炭水化物ばっかり摂ってると依存症になるんや

110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:25:27.75 ID:g0cgbRce0
イッチの体重は現在進行形で増え続けてるんか?

127: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:28:04.34 ID:oh+2eslq0
>>110
増えてないで
現状維持や、ワイはできる女やからな!

132: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:28:51.46 ID:UBQWH1wW0
>>127
できる女ならなぜブクブク肥えてるんだね?

145: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:33:12.35 ID:g0cgbRce0
>>127
食事を今の状態にキープ出来るなら運動すれば痩せるで
ただ君運動したくないみたいやし絶望的やね
踏み台昇降とかは家で出来てカロリー消費もいい線いくんやけどね

156: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:36:39.71 ID:oh+2eslq0
>>145
踏み台昇降一時期頑張ってたが続かなかったわ
まあお陰で足首細くなって今でもそこそこ美脚や

158: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:37:08.57 ID:UBQWH1wW0
>>156
うるせえボンレスハム

119: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:26:33.93 ID:oh+2eslq0
でも運動だけはホンマ無理なんやワイ、嫌いやし続けられる気がまるでしない


せやから食事制限しかないよなぁ
はぁ…

131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:28:38.12 ID:RJsDvY4nd
>>119
しゃあねえなマジレスしたるわ

肥満科 ダイエット外来で検索してみな

139: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:31:10.66 ID:oh+2eslq0
>>131
あ?病院?
金も時間もかかりそうやから嫌やわ、すまんな!

123: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:27:07.52 ID:mvdxF9r0a
いっそ食わなきゃええねん。どこか1食抜いてけ

134: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:29:31.67 ID:oh+2eslq0
>>123
朝食は時間ないから毎日抜いてるんだけどなぁ
何でか痩せないんや

133: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:29:05.69 ID:rnR2xceT0
ワイはゆりあんレトリバーまで許せるで

141: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:32:36.02 ID:oh+2eslq0
>>133
ゆりあんとかくそデブやんw
女芸人でいえばワイはせいぜい友近レベルのデブやで~普通よ普通

142: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:32:37.99 ID:JD1/ua350
まあぶっちゃけ言うと多分イッチ痩せる気ないからデブな自分を認めた方が楽やぞ

149: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:34:36.97 ID:oh+2eslq0
>>142
デブながらそこそこくびれはあるし巨乳やしで現状満足してたが、最近膝痛くなってきたんや
たぶん体重が原因

162: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:37:47.10 ID:mD25iCwn0
>>149
おまえのはくびれじゃないミシュランマンや

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:36:50.16 ID:7egO08Vur
>>142
これな

本来人間には運動して喜ぶ機能があるはずなんやが
イッチは怠け過ぎて機能が麻痺しとるな
もう人間の機能を取り戻すことから始めないとアカンレベル

175: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:39:47.95 ID:oh+2eslq0
>>157
運動して喜ぶっての機能?
そんなもん他の人間にもないやろドアホ

197: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:43:57.54 ID:7egO08Vur
>>175
お前酔っ払ってるやろ?
そういうとこがアカンねん

167: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:38:09.30 ID:oh+2eslq0
つーかさ、夜だけ軽めにすればまぁまぁ簡単に痩せられるやろ???

170: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:38:50.35 ID:UBQWH1wW0
>>167
デブの軽めは人間の何倍の量だ?

194: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:43:30.67 ID:oh+2eslq0
むかーしホンマでっかで脳科学のセンセが「めっちゃ甘くしたコーヒーをチビチビ飲めば痩せる」言ってたから実践してるけど痩せへん
嘘つきやんあの人

199: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:44:21.81 ID:UBQWH1wW0
>>194
糖尿になれば痩せるやろ
それを続けろよベイマックス

206: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:47:20.36 ID:oh+2eslq0
まぁ頑張って夜はサラダorカロリー低そうな果物にするか

211: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:48:13.84 ID:UBQWH1wW0
>>206
キロ単位で食うなよ
グラム単位やぞ

212: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:48:17.19 ID:74A+VFwr0
参考程度に
吉田沙保里156cm56kg

216: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:49:35.80 ID:oh+2eslq0
>>212
筋肉やろなぁ

224: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/06(木) 02:52:34.30 ID:wsumQGHg0
決意してないやん
やりたいことしかやる気ないやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1544029862/

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