cf34705a

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:42:38.16 ID:An/MVERtM
来週は行こうと思うで

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:43:08.68 ID:An/MVERtM
行ってしまえば楽なんやけど行くまでが面倒

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:43:24.04 ID:lFrBxLaO0
筋トレはモテに繋がらんぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:44:06.70 ID:An/MVERtM
>>5
体格いいとモテるのは間違いないで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:43:46.35 ID:n0c5vd5x0
自重でええやん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:44:39.08 ID:An/MVERtM
>>6
今日はとりあえず自重することにするわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:43:48.08 ID:1eiRVyudd
金稼いだほうが早いで
博打するんや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:44:50.18 ID:An/MVERtM
>>7
金ならあるで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:44:07.23 ID:nTgJnKjY0
お前がモテないのは筋肉のせいじゃない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:45:12.88 ID:An/MVERtM
>>10
お前がワイの何を知っとるんや

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:49.52 ID:nTgJnKjY0
>>15
知らんがモテる男は身体できる前からモテる身体が出来てきてなおモテる
モテる為に筋トレする奴がモテる訳ないだろ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:49:48.23 ID:An/MVERtM
>>23
ワイほんまにモテるで信じてくれや

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:51:15.09 ID:nTgJnKjY0
>>46
わかったお前の筋肉を信じる
取り敢えず今の身体をおじさんに見せてみなさい

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:52:23.65 ID:An/MVERtM
>>62
178/48や
ガッリガリやで

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:52:47.42 ID:WRg2CeJd0
>>71
クソガリどころじゃないな

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:54:06.89 ID:An/MVERtM
>>73
ほんま辛いで

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:53:10.43 ID:AprghLR90
>>71
もはや命が心配なレベルやな

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:54:25.75 ID:An/MVERtM
>>79
一ヶ月入院して体重10kg落ちたんや

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:55:06.32 ID:AprghLR90
>>90
落ちる前とてそんなに健康的ちゃうやん

102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:55:39.10 ID:An/MVERtM
>>96
まあ持病持ちやししゃーない
そんな自分を変えたいんや!

116: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:57:17.66 ID:Fv39FLbN0
>>71
女装した方が向いてそう
いくらなんでもガリガリ過ぎやろ

123: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:57:59.88 ID:An/MVERtM
>>116
高校の頃文化祭で女装したらワイ目当てに人群がるくらい人気者やったで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:44:59.32 ID:AprghLR90
筋トレがなんでいろいろ言われるかってどう鍛えようとか考えずに筋トレイコールジムみたいな短絡的考えでやってるとこ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:15.30 ID:An/MVERtM
>>13
もっとわかりやすく言ってくれんか
その文よく分からんで

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:58.98 ID:AprghLR90
>>20
筋トレやってない→来週行こうって意味わからんやん

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:48:19.78 ID:An/MVERtM
>>24
平日限定プランなんや

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:45:03.79 ID:xfz+1Dh70
連日やるとかむしろ追い込めてない証拠やん
おもいっきりやってから筋肉痛なくなるまで休め

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:40.17 ID:An/MVERtM
>>14
とりあえず毎日行かんとずっと行かん気がするしなあ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:32.01 ID:xfz+1Dh70
>>22
そんなことないで
筋トレは人生通してやってくもんやからな
だらだら続けろ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:48:38.22 ID:An/MVERtM
>>29
かっこええなあ
J民の鏡やで

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:48:41.18 ID:hCpzSoX4d
>>29
何気に名言

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:45:44.40 ID:IY62La/Ja
方向性はええで
筋肉量あるとモテるかどうかは別にして自信だけは湧く

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:07.91 ID:An/MVERtM
>>17
モテると信じてやるしかないで

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:02.98 ID:e/uXSQcmd
2ヶ月くらいやらんと、「太くなるターン」がはじまらんからな
気長にやってくれ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:20.85 ID:An/MVERtM
>>18
サンガツ
やっぱり太くなるにはそれくらいかかるんやな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:08.33 ID:hCpzSoX4d
すけべさが足りない
筋トレは本来の効果がたいじじゃなく、自信がつきポジティブになる、もてる。
筋肉好きな女は思ってるより少ない
あと小柄な人が割と鍛えたがるね。

なお、同性の方にももてまする

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:56.78 ID:An/MVERtM
>>19
天下一スケベ界No.1やぞ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:46:17.02 ID:AprghLR90
体のラインを良くしたいのならそれこそ自重で十分だし
そもそもなにもやってない状態なんやろうから

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:49:10.21 ID:An/MVERtM
>>21
毎日家で出来ないメンタル雑魚やからジム行くんや

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:15.00 ID:7oc3TFrq0
筋トレしてモテるわけないやろ
それより表情筋トレして肌をきれいにしろ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:50:11.73 ID:An/MVERtM
>>26
モテるで

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:47:59.53 ID:N4K9q6/ad
no title

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:50:34.82 ID:An/MVERtM
>>31
モテそう

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:51:19.94 ID:+aAGA1XR0
モテるために筋トレとかそら続かんわ、筋トレ継続には負のパワーが必要やからな

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:51:45.44 ID:N4K9q6/ad
>>63
せや

no title

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:53:08.22 ID:oN5LX78L0
>>67
これはガチ

129: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 16:59:14.04 ID:suOwJOJOd
鉄棒だけ30分やればいいぞ

no title

no title

no title

no title

no title

no title

151: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:02:51.94 ID:UCe2GQD40
>>129
筋トレってやっぱ効率ええんやな

136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:00:52.68 ID:BjflEhrEr
そのうち狙った部位にだけ筋肉痛がくると幸せを感じるようになるぞ

144: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:01:59.75 ID:An/MVERtM
>>136
もはや変態やん

150: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:02:43.46 ID:WRg2CeJd0
懸垂
限界まで×3

163: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:04:06.75 ID:An/MVERtM
>>150
やるで
懸垂する場所探すからちょっと待ってな

353: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:26:26.47 ID:wla6M7DM0
プロテインは買った方がいいんか?

358: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:27:19.77 ID:An/MVERtM
>>353
これワイも気になるわ
初心者にはまだ早いんやろか

366: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:28:31.89 ID:AprghLR90
>>358
まあまずは食事の見直しからやな
それで足りなそうかある程度の強度になったらでええわ

373: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:29:29.23 ID:An/MVERtM
>>366
サンガツ
入院で絶食してて体重減ったからとりあえず元の体型に戻るまでは食べて増やすだけにするで

367: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:28:41.90 ID:wZJUZM+I0
>>358
量食えない体質やから初心者でも飲んでるわ
なお屁が止まらんもよう

373: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:29:29.23 ID:An/MVERtM
>>367
サンガツ
入院で絶食してて体重減ったからとりあえず元の体型に戻るまでは食べて増やすだけにするで

375: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:29:58.28 ID:wZJUZM+I0
ビルダーの身体ってかっこええとは思わんわ

380: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/21(金) 17:30:49.05 ID:An/MVERtM
>>375
ワイもや
ジャニーズくらいが一番モテる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537515758/

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