unnamed

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:36:12.36 ID:Kaztoahja
170 80の糞デブが 半年で170 62になったンゴオオオオオオ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:37:09.55 ID:8zHrP6kv0
幾らするんや?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:37:46.21 ID:Kaztoahja
>>2
2マンでそれなりの買えるで

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:38:20.99 ID:8zHrP6kv0
>>3
最近太ってきたから買おうかな?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:39:32.71 ID:Kaztoahja
>>4
自転車漕ぐのはいい有酸素運動やで😁

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:39:04.41 ID:FHa/Ivor0
ほんとにエアロバイクのおかげなんか?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:40:03.68 ID:Kaztoahja
>>5
もちろん食事制限もありな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:39:23.43 ID:STlqDHtT0
さすがに2万はチャリの作りとか液晶表示とかクソショボのやつやろ・・・
ワイも買おうと思って色々調べたことあるけどマトモなのはもっと高いわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:40:58.44 ID:Kaztoahja
>>6
別に2マンのアルインコのエアロバイクで十分活躍するで
そら高いのは10マンとかするけどな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:40:08.93 ID:xDk8k9OO0
どれだけこいだん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:44:05.50 ID:Kaztoahja
>>9
1日45分毎日
土日はベッドで寝転んでた時間をエアロバイクの上で過ごしてたと言っても過言ではないで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:44:08.24 ID:CXKC+YH90
わいもエアロバイク半年くらいやってるけど
ガチでズボンゆるくなったわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:44:52.24 ID:Kaztoahja
>>13
何キロ痩せた?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:46:35.02 ID:CXKC+YH90
毎日漕がなきゃ…(使命感)ってなって引きこもりがちになったわ
土日殆ど出かけん
ただ平日も漕ぎたくなるから残業減らす努力するようになった

>>15
体重はそこまで減ってない3か4や多分
脂肪は確実に減った

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:44:45.44 ID:TtspqLES0
ジムでようつべ見ながら漕いでるで
足だけムキムキになりつつあるわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:45:52.21 ID:Kaztoahja
>>14
タブレットとかスマホみながら出来るから苦痛が少ないんよな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:47:48.07 ID:TtspqLES0
>>16
いやバイク自体に画面付いててネットできる機種なんや
ようつべ見ながら手元はスマホポチポチ足はペダル漕ぎで完全態勢やで

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:48:49.94 ID:Kaztoahja
>>20
はえーすごいな
ジムのエアロバイクはそんなことになってたんか

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:50:01.89 ID:TtspqLES0
>>23
ちなランニングマシンにも同じようなのがあるで
なおワイマイクラ動画見ながら走って無事酔う

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:46:54.23 ID:5yrHUiG90
エアロバイクって30分以上使ったら休ませないといけないんだよね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:47:13.66 ID:CXKC+YH90
>>18
安物はせやな
わいも律儀に守っとる

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:48:22.24 ID:Kaztoahja
>>18
安物はせやな
ワイは壊れてもいいから45分使ってた

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:48:56.74 ID:8zHrP6kv0
これマジで良さそうやな
下半身鍛えるのにもええんやな
買おう

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:49:50.26 ID:fkSWHFAW0
30分制限ってなんでや?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:50:42.48 ID:Kaztoahja
>>26
内部機構がなんか壊れやすくなるから休ませなあかんのやって

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:50:43.21 ID:CXKC+YH90
>>26
摩擦で負荷かけてるから熱で劣化するんや

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:52:09.99 ID:fkSWHFAW0
摩擦か
まあ30分やって休憩少し挟んで~を繰り返した方がメリハリあってよさそうやな

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:53:10.21 ID:CXKC+YH90
>>31
2時間寝かせろって取説に書いてあるわ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:52:16.02 ID:Kaztoahja
65キロからは落ち辛くなってしんどかったわ…

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/08(土) 21:53:35.49 ID:K6zs3axt0
ワイもAmazonで安いの買うか迷ってるわ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1544272572/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】