skinnyguy

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:27:45.30 ID:pV1Va5BGr● BE:876811395-2BP(1000)
いるよなw

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:28:08.91 ID:42I0tbhBr
ジャックハンマーかな?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:29:23.89 ID:X68nig/90
近所のは老人ばっかだわ
開店前から20人くらい並んでる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:29:56.51 ID:QwlbsPHF0
意味がわからん
ヒョロイやつこそやる意味があるんだろ


ただハゲチビがいくら筋トレしてもハゲチビのままってのはある

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:32:34.78 ID:bT9I+4RT0
まだ食事を知らない初心者だろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:33:01.21 ID:vB3pYqkv0
それが痩せマッチョだと思って気に入ってる奴もいるから
ジムなんか行く必要無いけど

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:35:19.50 ID:0KoE2WVj0
デブ女がみるみる痩せていくのは見応えがあった

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:35:25.50 ID:FcHLOjDgM
金ドブやん
ガリなら家でやれ
飯食わないと意味ないけど

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:36:26.69 ID:OI14eaJZ0
そういう奴に限って器具をガチャン!ガチャン!って音立てて使うのはなんで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:37:56.38 ID:kamdA9Se0
スマホしながらできるエアロバイクばっかやってたら脚だけムキムキで上半身ガリヒョロだわ(´・ω・`)

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:16:14.53 ID:evryvxfC0
>>12
太くしたいんじゃないなら軽い負荷で沢山回したほうがいいぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:41:37.24 ID:XXAjwgnn0
疲労骨折しそうで見てられない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:43:44.05 ID:r0U4Xg7b0
マッスルコントロールを意識しろ
成長する率が爆上げになったわ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:50:22.14 ID:8Dsp1Agy0
>>15
詳しく頼む

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 14:17:29.50 ID:mGmrMnRpM
>>15
わかる
サイドレイズなんか意識して動かせるようになれば反動つけて高重量扱っても効かせられるようになる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 13:47:48.99 ID:5UPnYQsyd
太るのも才能ってのは本当だと思う

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 14:20:27.85 ID:7kWy940o0
筋トレブームって定期的に起こるけど大体の人間が耐えられずに脱落してブーム終了を繰り返してるよな

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:19:02.75 ID:+v3kqysca
>>21
クソ忙しい社畜に超回復を考えた週二回は無理だからな
一日は休日を当てるとしてもう一日がね

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 14:25:44.47 ID:clXaLCRw0
運動不足解消したいだけだろソレ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 14:47:45.43 ID:5Yrg+WUvd
筋トレYouTuberの影響でジム客めっちゃ増えてるみたいやな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 15:12:40.72 ID:yfIhuhCw0
栄養がないと筋肉が育たないからな
ジャックさんはもっとご飯も食べたらよかったんや

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 15:32:33.26 ID:OSP0HkJc0
ジムてどんぐらいで効果でんの?

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:38:44.49 ID:nvVhKwvX0
>>27
1年でそれなり
2年で誰でもわかるぐらい

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 15:56:32.03 ID:Rxk7kjG90
クソガリの時点で食べることができないんだから運動しても無駄だ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:04:40.47 ID:SLjJzN530
筋トレに麻薬を見出せた人間だけがゴリマッチョへの道を与えられる

普通はそこまで行くのが辛い

日本人なんか特に筋肉つき辛い人種だからな
中々努力が報われない上に自分の感覚と周りの見え方が違うから筋肉モリモリな意識でも周りから見るとそうでもないみたいな扱いを受けるからな

そういう期間を乗り越えてこそゴリになれる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:07:36.15 ID:SLjJzN530
no title

no title

no title

no title


no title



あと白人黒人みたいにスタイリッシュな感じにならないからね
そもそもいくら頑張っても日本人の場合はステロイド使わないとナチュラルで盛り上がってる白人黒人並みにはならない

めっちゃやり込んでわかったことだがダルビッシュも言うように日本人の体格は本当にゴミ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:09:55.36 ID:i+bemk48p
筋トレしたらハゲるってみんなが言うからできないじゃん怖いじゃん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:12:14.00 ID:u8rjR9GY0
>>32
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?
A本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。

Q生活習慣を改善したらハゲない?
A統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。

Q海藻を食べると毛が生える?
A単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。

Q頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い?
A50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。

Q炭酸で頭を洗うと毛が生える?
A生えない。気持ちがいいだけ。

Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?
A科学的に否定されているのでどちらでもよい。

Q頭が蒸れるとハゲる?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

Q体毛が薄いとハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

Q白髪の人はハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

Q筋トレするとハゲる?
A関係ない。しなくてもハゲる人はハゲる。

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:15:28.61 ID:uAk/q+Z9d
ガリなのに腹だけ出てるおっさんがいっぱいいてビビる

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:16:51.95 ID:+v3kqysca
マッスルメンになるのも才能だからな
いくら頑張ってもならない体質の奴もいる

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/19(水) 16:28:04.91 ID:jnTmeKA10
そんな奴の中にもバッキバキになる奴いるから面白い


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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