1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:24:20.13 0
@hikaru_pinkcres: 先日トレーニング納めしてきました!@eau_info
ジムに通い始めてから体力が前よりついたと実感したので来年からも頑張っていこうと思っております!!!!!

no title

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:26:23.40 0
一瞬ビビったけど
そういうトリックか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:28:31.93 0
トリックの類いじゃなくてキッツいトレーニングだなこれわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:30:55.74 0
このまま維持の体幹トレーニングかな?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:35:07.46 0
この方が負荷を上げられるのかな?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:37:36.33 0
俺もさっきこの画像見て自分の目を疑った
そしてその通り目が間違ってた

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:40:04.03 0
足が不安定に揺れるから体幹の制動にはよりキツイだろうね
腕むねは普通の腕立てと大して変わらんのじゃないか

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:43:02.73 0
腕立てと違って腕の筋や軟骨傷めずに筋力(持久力)をつけられる
でも歌手にいるかそれ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:44:32.07 0
ビビった
体操選手並みじゃんと思った

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:46:14.24 0
何人かのハロメンにも同じとこ通わせたい
生田や岸本みたいな筋骨系じゃないハロメンのことね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:46:32.04 0
脂肪がつかないから筋肉で胸を作ろうという血のにじむ努力

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:47:16.95 0
体感トレーニングか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:50:36.81 0
腕だけで浮いてるかと思った…

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 14:51:10.09 0
>>1
浮いてるのかと思ったら
足首に紐ついとったわw

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 15:01:46.85 0
すげええええええええ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 15:42:01.50 0
この細い腕でよくこんなことできるなと一瞬びびった

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 15:45:25.22 0
プランシェすごいと思ってしまった

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 15:50:15.70 0
びびった

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 15:52:35.49 0
落ち着いて考えたら
いくら軽いとはいえkatochanレベルを女子が出来るわけないよなあ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/12/30(日) 18:02:08.11 0
ただの空中浮遊だよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1546147460/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】