デブ-ジム-筋トレ-恥ずかしい-3

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:23:59.54 ID:/gaH+M390
生物としての格の違いを分からせてやってもええのになあ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:24:27.47 ID:/gaH+M390
メタボデブのおっさんにまでデブデブ言われて草も生えない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:24:40.79 ID:Z1nPZiED0
ワイもニートしてたら親戚に馬鹿にされたわ
ほんまむかつく

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:25:37.30 ID:/gaH+M390
>>3
それは君が悪い

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:25:56.06 ID:Lb9ccGlXd
デブって筋肉あると勘違いしてるやつ多いよな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:26:08.13 ID:/gaH+M390
>>6
ワイのはガチ筋肉やで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:26:42.29 ID:Lb9ccGlXd
>>8
はいはいおでぶちゃん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:13.12 ID:/gaH+M390
>>10
ただのデブがベンチプレス100kg挙がりますか?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:33.50 ID:Lb9ccGlXd
>>12
クロちゃんみたいな感じだろお前

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:28.00 ID:/gaH+M390
>>16
さすがにあそこまで脂肪ついてない

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:26:03.27 ID:xLypGobIp
体脂肪率は?カット出てる?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:26:29.35 ID:/gaH+M390
>>7
16%ぐらい
増量中だからカットはないな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:21.61 ID:4DLFlVQR0
>>9

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:04.27 ID:xLypGobIp
身長体重

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:28.35 ID:/gaH+M390
>>11
174cm81kg

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:05.70 ID:xLypGobIp
>>14
すごヨ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:31.61 ID:rBNnZp+T0
178センチ115キロ体脂肪12%です

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:03.99 ID:/gaH+M390
>>15
絞ればオリンピア出られるで

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:41.53 ID:dMTYBeAW0
その場で脱げばよかったのに
何でここで愚痴るのかわからん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:53.37 ID:xLypGobIp
16%でちゃんと筋肉量あればカット出てなくてもうっすら腹筋の形見えるやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:27:58.17 ID:+Di1VvaTp
脱いで見せたればええやん?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:12.64 ID:5m/uJ4uCd
見せなきゃ意味ないよ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:28.24 ID:IrfI5+vMp
糞デブベンチ豚

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:29:05.09 ID:/gaH+M390
>>26
スクワットの方が強いぞワイ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:28:35.62 ID:xLypGobIp
Big3教えてくれや
イッチ目指して頑張るわ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:29:43.95 ID:/gaH+M390
>>27
BP110
SQローバー160
ハイバー140

デッドはやらん

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:30:44.51 ID:xLypGobIp
>>33
デッドやらん意味あるんか?
背中はスクワットで十分って説信じてワイもデッド省いてるけど不安や

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:31:47.33 ID:/gaH+M390
>>37
普段ローバーでスクワットやるからデッドも本気やったら脊柱痛めそうやし
広背筋は懸垂とラットプルとベンローやっときゃ十分やしな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:30:51.79 ID:ROlOMnn90
デブでベンチ100はしょぼいやろ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:31:02.04 ID:ktocAKFFa
あのトイレメガネみたいな体格なんやろ?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:32:40.48 ID:NWYjbDu30
どんなに筋力あっても脂肪が多かったらデブ扱いやで
力士だってそうやんけ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:32:56.27 ID:zAawe/ulp
筋トレじゃメンタルまでは鍛えられなかったんやな

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:32:57.19 ID:/gaH+M390
あとデッドは床引きやとうるさくて周りに迷惑やしな

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:33:02.09 ID:dXj2oqLH0
スポーツはやってないんやろ?

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/01(火) 21:33:35.31 ID:/gaH+M390
>>51
やってないで


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1546345439/

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