lg_sub1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:11:29 ID:e2o
やったぜ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:13:17 ID:XN6
おんj民に恵体がいるわけないよって嘘松

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:14:44 ID:e2o
>>2
は?
no title

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:15:33 ID:XN6
>>6
162センチ68キロ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:16:31 ID:e2o
>>8
残念、169cmの75kgや

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:16:49 ID:gfw
>>13
フリーター?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:17:20 ID:e2o
>>14
せやせや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:15:39 ID:o1W
>>6
デブだな、まだ贅肉がある
もっと落とせ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:16:31 ID:e2o
>>9
お前見せてみろや

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:14:24 ID:13W
no title

や筋神

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:14:36 ID:o1W
はいクレーム案件

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:15:08 ID:e2o
>>5
手は出してないゾ
向こうが勝手にビビって逃げた

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:15:44 ID:nhy
どんな風に追い出したんや

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:18:24 ID:e2o
>>10
ワイは何もしてへん
向こうが兄ちゃんガタイいいなとか言い出して、モゴモゴ言って出て行った

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:15:57 ID:UU9
どんなトレーニングしてるか教えてくれ
背筋の効率的な鍛え方を!

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:18:41 ID:e2o
>>17
今は贅肉でぶよぶよンゴねぇw

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:21:16 ID:UU9
なんやねん期待したのに

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/06(水)07:23:40 ID:e2o
>>24
背中のトレは
懸垂を限界×3set
デッド5set
ベントロー10set
ラット10set
シーテッド10set
以上や


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549404689/

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