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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:34:29.81 ID:Dn12aL310
痛すぎて動けないンゴ…

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:34:51.72 ID:Dn12aL310
痛み止め飲まんと動けない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:35:02.79 ID:li2aKf0s0
20kgバッグ背負って立ちコロしてるわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:35:40.18 ID:Dn12aL310
>>3
痛みの消し方教えてくれや

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:36:37.69 ID:li2aKf0s0
>>4
時は薬やぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:36:05.30 ID:3Rp6A4Hjd
数日後に痛みが引いたらまたやればいい
説明書にも週3回ぐらいやれって書いてある

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:36:14.00 ID:r0jB83zl0
効いてる証拠や
収まったらやるんやで

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:39:32.52 ID:q5pZklJ50
>>7
そのやるのが半年後とかになるのがなー

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:36:31.15 ID:MIF9/BLA0
ええやん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:36:37.04 ID:BI0hS++O0
半年もしたら立ちコロできるで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:37:14.19 ID:MIF9/BLA0
立ちコロはしなくてええぞ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:37:34.60 ID:gya1RBxBr
筋肉痛で痛み止めとか頭おかしいわ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:38:46.08 ID:Dn12aL310
>>15
こんなに痛いの初めてやもん
今までは効いてるのもわかったし程よく痛かったけど今は動きたくないレベルで痛い

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:37:44.29 ID:Dn12aL310
普通に歩くのもつらい…
効いてるにしても生活に支障出るのはあかんて…

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:39:36.67 ID:F0gPR6Jz0
しっかり筋トレした証やん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:40:41.88 ID:ycuPFkAca
身長体重は??

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:41:15.18 ID:Dn12aL310
>>24
172/71

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:44:18.60 ID:hiy8Ndav0
出来るだけ凄いわ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:44:33.68 ID:Cvr+P7iF0
立ちコロだと変なとこに力が入りまくって効かないから膝コロでやってるわ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:45:00.08 ID:Dn12aL310
プロテイン飲めば早めに治るか?

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:45:39.98 ID:gya1RBxBr
>>36
治るっちゃ治るけど劇的ってわけでもない

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:54:30.45 ID:ediFgHnh0
膝コロすらきつい

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:56:41.32 ID:2fnHDPyz0
>>75
限界の一歩手前までやるのを毎日やれば続くぞ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/25(月) 19:51:16.55 ID:rjbHSolQ0
たまに立ちコロやったら筋肉痛ヤバイ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551090869/

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