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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:41:17.43 ID:/PckRoQ60 BE:434776867-2BP(1000)
なかやまきんに君さんに聞いた!筋肉をつけたメリット&デメリット


きんに君が筋肉をつけてよかったことってなに?」(桑原先生)
「僕の場合は、筋肉が仕事になっていることですかね。
それにトレーニングを通して自信もつきましたし、注目されるようになったこともそうです。
あとは…、モテますね。これは、筋肉がある自分とないときの自分を比べたら、ということですけど」

https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Fytte_52273/pid_2.html

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:43:42.59 ID:ieQPqcSd0
長く寝るのはいいことだし
ゆで卵でいいし
もともと障害持ちだったんだろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:44:44.26 ID:04Wv60CX0
プロテインそんな高くないだろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:47:13.61 ID:GZ/aE/qF0
一回付けちゃうとやめられなくなるのはある

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:56:51.86 ID:ruszWhrQM
ダイエットもそうだけど、やり続けないと結局もとに戻る

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:58:06.55 ID:kTySDR/8M
厳密なトレ生活を追求した挙げ句ストレスでカタボる
筋トレ初心者にありがち

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:58:38.37 ID:ucD2jzFv0
スクワット始めたら生欲が復活したわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 13:59:33.35 ID:DIH9G9Ik0
禿る

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 14:16:59.90 ID:Bt7ES8FP0
カズレーザーも
筋トレすると免疫が低下してすぐ風邪引くって言ってたなw

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 14:22:57.59 ID:y8IuT/C/0
腹が減るし服のサイズも合わなくなる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 15:08:18.20 ID:2Hfku+Is0
ゆで卵と鶏むね肉食えばいいよ
プロテインなんていらない

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 15:56:27.58 ID:BK3GrPUp0
長年トレやってるけどお前も筋トレやれ!って風潮は良くわからんなあ
むしろ俺以外の全ての人間はやらなくて良いよって感じ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 16:04:34.14 ID:IbzvZ/ch0
うるせえ!黙って筋トレさせろ!

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 16:05:31.41 ID:jVss9iyC0
あれもダメこれもダメと否定しかしないお前ら
だから嫌われるんだよ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 16:11:25.09 ID:FCEZzdLd0
適度な運動は健康に良いって研究でも出てるでしょ?
筋トレもビルダー並みとかじゃなくて普通にやる感じなら問題ない

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 16:20:39.43 ID:Hq4na8ft0
どうせあれこれ難癖つけてるやつは筋トレしない

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 16:34:53.26 ID:l96IeXlCx
筋トレすると単純に疲労するから一時的に体力が落ちるので免疫力低下することはあるだろう
食事、筋トレ、睡眠はワンセット

よく通勤前に筋トレして仕事行くとかいう人いるけどよくないと思うなあれ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 17:35:09.23 ID:MgOf972p0
日常生活が楽になるのでメリットはある
あんまり動かないと病気になって高くつくしな
つけすぎたら面倒なことが増えるが

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 21:21:24.03 ID:NoBgeYuE0
俺はいざって時に、むかつく奴を殴り○せるだけの力が欲しいので
筋トレとボクシングのトレーニングはかかさない
もちろん、本当にはやらない

「お前なんかその気になればいつでも○せる」
ただこの精神的余裕のために鍛えている

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 21:33:58.72 ID:k1GLnucY0 BE:826238881-2BP(1000)
>>28
そんなもん護身用アイテム家に置いとくだけで十分だろ。わざわざ筋トレする必要ない😰

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 21:26:27.22 ID:7ZiKPZFG0
禁酒がキツイわ
筋肉もつけたいけど酒も飲みたい
どうすりゃいい

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/02/26(火) 21:31:37.69 ID:Ax8alGg0r
細かいこと気にしなくなる
だから鬱になりにくくなる気がする


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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