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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:24:14.96 0
毎日腕立てと腹筋とスクワットしてるけどいっぺんにヤル気なくしちゃったよ
no title

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https://noukinsinsi.com/post-3458

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:26:30.13 0
そりゃそうだろ だから年とっても維持してる人はすげーよとなる
ビルダーじゃなくて俳優だけどイーストウッドなんて爺さんになっても引き締まってて凄いよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:58:35.88 0
>>2
イーストウッドは普通に痩せた爺さんじゃん
スタローンは70過ぎてあの体格はちょっとおかしいと思うけど

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 01:07:40.79 0
>>29
うんすまない 書きながら完全に今のイーストウッドを見てないなと思ったw
多分10年から15年前くらいの印象かもしれない
でもあの高身長にそんな筋量を求めるのは酷でしょ
覚えてる限りずっとやせ過ぎず引き締まってたよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:27:27.71 0
ボディービルやめたら毛生えてるやん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:28:10.49 0
栄養摂るのもアホみたいに金かかるしな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:29:01.59 O
骨格は変わらないから普通には戻らない

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:30:04.31 0
高校の時水球選手だった吉川晃司は五十歳過ぎた今も水泳の体型だよな
ずっと筋トレを欠かさなかったんだろうか?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:30:42.91 0
相当落ちるよな
とにかく筋トレ&プロテイン摂取を毎日続けないとならんから面倒くさいてゴリマッチョの同僚が言ってたわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:31:30.67 0
筋トレより食生活きちんとした方がいいよ
糖尿とか高血圧とか脳梗塞のリスクも下がるし

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:32:19.04 0
いや、筋肉あってもなくてもあなたは普通の人だよ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:47:53.78 0
100のうち10くらいは残るだろ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 00:51:51.46 0
こいつらはステロイドの影響もあるだろ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 01:00:29.58 0
>>28
内臓肥大化とかの弊害があるからある程度年取ると怖くて絶対にやめたくなるんだろうな

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 01:48:02.35 0
おっ○い大きいままなんだね
えっちじゃん

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 01:53:58.74 0
腹だけは出たくないな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 02:18:30.49 0
筋トレなんて穴の空いたバケツに水を入れる作業
トレーニング自体が好きじゃないと続かないよ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 02:29:23.64 0
まあおまえらみたいな体脂肪率が高いキモデブには関係ない話だな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 05:01:44.58 0
筋肉維持だけなら70%の運動量でいいらしいけどそれだってきついよね

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 06:26:58.08 0
筋肉の細胞は増えたままだそうで
再トレーニングで筋肉が戻るの早いらしいよ
イチから始める人より
ギガジンで読んだ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 06:29:51.44 0
ステロイドは筋トレなしでも、筋トレしてる人より筋肉つくけど
止めると急速に筋肉が落ちる
そして腹が出てるのはステロイドの副作用による内蔵肥大

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 07:42:45.75 0
ステロイドみたいな筋肉増強剤の薬物を使って筋肉をつける必要なんてあるのかよ
馬鹿じゃねーの

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 07:43:25.95 0
そりゃ筋トレやめてもバキバキだったらおかしいだろ
筋肉は毎日チェックして筋トレして栄養と休養を与え愛情をもって維持管理しないといけない

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 13:09:36.38 0
筋トレ以前にステロイドじゃん
ガタ落ちして当然

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/13(水) 16:49:32.42 0
真面目に筋トレした事あるとむしろ尊敬するからな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1552404254/

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