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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:09:58.76 ID:Ag4dt8LV9
2019/03/27 21:23:28
朝比奈彩、トレーニングウエア姿で“9頭身”美ボディの秘訣明かす

モデルの朝比奈彩が27日、都内で行われた「特茶 2019 戦略発表会」に出席。9頭身の美スタイルが際立つトレーニングウエア姿で、美ボディの秘訣を明かした。

サントリー食品インターナショナルは、「きちんと食べて、体を動かして、特茶を飲む」という、健康習慣を“特茶リズム”と命名。これを実践する「特茶リズム・アンバサダー」に、さまぁ~ず、田中圭、朝比奈彩が就任した。

朝比奈は、ボクシングやロードバイクで体作りをしているとのこと。「ロードバイクは、今月頭に150キロ走ったり、けっこうしっかりやっています。始めた当初は20キロとか30キロしか走ってなかったんですけど、どんどんのめり込んでいって、今では150キロくらい走るようになりました」と語った。

また、日々のケアとしては「ストレッチとか、5分歩くとかをメインにやっています」と説明し、「毎日お風呂上りはストレッチを。時間がないときは5~10分のときもありますし、時間があるときは1~2時間くらいやることもあります」と明かした。

発表会には、お笑いコンビ・さまぁ~ずの三村マサカズと大竹一樹、俳優の田中圭も出席した。


朝比奈彩
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https://news.mynavi.jp/article/20190327-796761/

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:26:26.75 ID:hmhjBHfn0
きれいな体だけれど、
上半身5:下半身4の9頭身ってそんなに凄いのか?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:27:50.24 ID:XVf96Ik00
頭身に秘訣はないだろう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:30:00.06 ID:YETo+FRO0
>>4
父ちゃん母ちゃんに感謝だわな。

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:38:17.18 ID:YRadDsx10
秘訣とかじゃなくて素質です

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:48:10.95 ID:4lB6x8QT0
エチエチの実食べたな?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:51:13.71 ID:Vunk/RDs0
本当に9頭身あるかね?
美人なのは認めるけど

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:51:20.05 ID:OzszwpaF0
足なげー

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:53:06.87 ID:DNgdJRj10
オレの女にしたい

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 05:54:23.92 ID:+qX4b46L0
おっ○いデカかったら無敵だった

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:15:48.68 ID:MDpBsDzd0
三村がイヤらしい目つきで見たんだろうな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:17:26.79 ID:SazQTCQa0
150kmはすげーな
やっぱり根がアスリートなんだな
交通事故には気をつけてほしい

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:39:34.72 ID:kvs5snRc0
ときメモ懐かしいのう

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:44:04.60 ID:0bmsJbVC0
頭身に関しては秘訣も何も遺伝だろ
ロシアに行って脚の骨を伸ばさない限り

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:51:58.51 ID:JyDc2fJ90
遺伝子です

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 06:57:25.25 ID:IVdGMLUU0
淡路島の奇跡!

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 07:15:15.22 ID:5OPlexz30
この人ほんと好き

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 07:15:27.80 ID:+pJaN0R90
RIZINでいつも泣きながらコメントするのが、今一番の仕事。

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:27:56.15 ID:zXnloKIV0
>>41
安っぽいイメージ付くから辞めた方がいいのにな
ノリカや別の歌舞伎に嫁いだ元モデルみたいになっちまう

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:19:02.18 ID:xs83y/9R0
今では希少なマトモなタレント
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55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:19:58.44 ID:xs83y/9R0
こんな自転車乗ってんだな。転ばないようにな
no title

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:22:59.89 ID:UuwK3BqG0
>>55
サドルになりたい

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:30:46.38 ID:9PoRagN+0
no title

117: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 20:52:46.06 ID:uBLkbjB20
>>69
ええのー

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/28(木) 08:35:36.29 ID:xs83y/9R0
教頭先生に回し蹴り (笑)
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553717398/

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