1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:38:16.227 ID:OWeJe0Jw00404
評価してくれや

ジムはいってない。
週一で懸垂、2週に一で腹筋してる
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:38:26.201 ID:RTc/P9hkd0404
ハゲ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:05.675 ID:OWeJe0Jw00404
>>2
神写ってねーよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:38:59.781 ID:ZuH1VJLqa0404
やるならちゃんとやれ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:22.147 ID:OWeJe0Jw00404
>>3
よい体つきやろ?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:41:01.480 ID:ZuH1VJLqa0404
>>7
ごく普通の健康的な若者
筋肉要素は特に無い

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:42:06.317 ID:OWeJe0Jw00404
>>17
残念だ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:13.461 ID:bZh67Jhi00404
うん~

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:50.101 ID:OWeJe0Jw00404
>>5
なんだその反応

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:17.375 ID:iKv7V8yG00404
鏡洗えよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:35.912 ID:OWeJe0Jw00404
>>6
汚れ落ちない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:51.304 ID:K9TpL5Zgd0404
腕細いね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:40:06.549 ID:OWeJe0Jw00404
>>10
腕が太い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:39:57.965 ID:Cps6QChx00404
もうちょいしっかりやればいいのに

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:40:58.496 ID:OWeJe0Jw00404
>>12
ジム行くの面倒なんよ

ランニングメインでそのついでに懸垂してる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:40:19.865 ID:VX4rzPN800404
クソ雑魚ナメクジ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:40:25.972 ID:Rt3s77hZ00404
鏡が汚い

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:41:18.224 ID:OWeJe0Jw00404
>>15
それは置いといて

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:41:07.676 ID:KWxY8MhXd0404
からだのぶつぶつ気持ち悪い

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:41:55.482 ID:OWeJe0Jw00404
>>18
ただの鏡の汚れだ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:41:42.436 ID:qa/ZP7cXp0404
こんな頻度ならこの細さと脂肪は妥当

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:05.376 ID:OWeJe0Jw00404
>>20
脂肪はなくしたいわ

そしたらもっとよくなる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:42:49.878 ID:i1iUJQST00404
ガリガリの部類

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:24.817 ID:OWeJe0Jw00404
>>23
それはないやろ

普通以上だと思ってたけど

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:09.828 ID:Ac+gp1+md0404
ほくろ多すぎ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:35.901 ID:OWeJe0Jw00404
>>25
ねーよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:30.701 ID:DE+17h0D00404
no title

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:44:07.019 ID:OWeJe0Jw00404
>>27
胸筋やば

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:37.834 ID:wlujU81p00404
肘から先が細い

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:44:52.550 ID:OWeJe0Jw00404
>>29
懸垂じゃ鍛えれんよな

たまーに腕立て10回程度はしてるけど

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:43:53.907 ID:CmkrOyQHp0404
前かがみで気持ち悪い

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:44:20.968 ID:SQn22yFG00404
汚くてわからない

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/04(木) 20:53:26.045 ID:i1iUJQST00404
いやぁ、ガリガリですやんか


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1554377896/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】