Best-Ab-Roller-To-Buy

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:14:20.83 ID:fMuG1ipG0
マジでええなこれ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:14:42.71 ID:lpAXbwTu0
どの辺がええんや?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:15:43.94 ID:fMuG1ipG0
>>3
上半身全体が鍛えられる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:15:01.20 ID:C4FtmVQs0
懸垂バーの方が必要やわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:16:53.80 ID:fMuG1ipG0
>>4
家にいくらでもぶら下がれる場所あるからいらんわ
腹筋ローラーは唯一無二やね

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:15:02.74 ID:fMuG1ipG0
ここで勧められて3ヶ月使っとるけどホンマ効果あるわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:15:37.76 ID:4TTcFEW60
素直に腹筋する

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:15:44.28 ID:SZ1Pmpa70
あれ腹筋だけで成立しないだろ
腕の筋肉前提の器具

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:16:13.93 ID:fMuG1ipG0
クソ安いしコスパ最高やわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:16:58.51 ID:e9D2SOZud
ワイ普通にクランチとかやってる
こっちの方が効いてる気がするわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:17:05.52 ID:HJVMwLKv0
アパートとかでやられると下の住民が非常に迷惑

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:18:17.67 ID:w7WJQTqb0
限界まで引っ張るときつくあらへんか??
クッソ腕がビクビクするし息もあらくなる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:18:22.35 ID:cesxLxxH0
今までにないくらいに腹筋に筋肉痛くる
始めてやったときなんて数十分後ぐらいには筋肉痛になった

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:20:27.38 ID:L1Y9sbzk0
>>17
起きれんくなってビビる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:18:56.56 ID:vMiiThku0
そんなに音するか?
あれめっちゃゆっくり伸び縮みしてトレーニングする器具やぞ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:20:15.97 ID:uoIUMWzl0
膝コロで10回やったら次の日筋肉痛なるわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 23:20:44.07 ID:uoIUMWzl0
床に跡つくから普通マット敷くやろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554732860/

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