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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:13:08.56 ID:WYmatDIfa
バカ「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?プロテイン飲めよw」
ワイ「ハァ~(ため息)あのね、この98円のサバ缶にはタンパク質が30g含まれてるの。君のそのなに?プロテイン?一回分で120円もするのにタンパク質15gしか入ってないよね?コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も一緒に摂取できるんだよ?筋肉酷使する前に頭使ったら?」
バカ「」

頭を使って賢く筋トレ。

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:13:58.80 ID:CR5hNHz70
サラダチキンがないやり直し

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:15:08.96 ID:WYmatDIfa
>>2
セブンのサラダチキン(200円でタンパク質21g)

論外ですね。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:14:31.60 ID:aP7ICI3aa
筋トレ直後に鯖缶は食えないわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:14:39.59 ID:0fUUd2J/r
ウチ魚嫌いやねん

264: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:45:39.20 ID:fL/EUX3rM
>>5

477: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 11:12:47.64 ID:s2VJbnXU0
>>5
だったらしゃーないな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:15:37.33 ID:0f0Om637a
経済的に貧しいと発想も貧しくなるのか

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:16:08.24 ID:WYmatDIfa
>>7
そういう苦し紛れの抽象的は煽りは要らないですww

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:16:03.76 ID:UOvffGr1d
うまいよねサバ缶

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:17:12.65 ID:sKQU1Pxl0
鯖缶で作った筋肉見せて

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:17:14.78 ID:tJxPP08G0
鯖缶おいしいよね
いっぱい食べてね

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:20:11.53 ID:D0SdylQ2a
運動後に食べるのしんどい
一度に吸収できるタンパク質には限りがあるし、糖質も一緒に取りたいのでプロテインでいいと思います

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:20:37.60 ID:PLda0P1Hd
ワイはツナ缶

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:20:49.03 ID:J8+XURTL0
マ?鯖缶買ってくるわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:20:51.07 ID:8cx9dVaq0
金華鯖の鯖缶めっちゃうまかったわ
金華さば 水煮 彩 170gx6缶セット
石巻水産
売り上げランキング: 42,866


29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:21:25.93 ID:zaFBgVBS0
いや120円もしないだろ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:21:53.52 ID:TIa0gBfip
実際お魚と鶏肉と豆腐と納豆で毎日美味しく過ごせす
プロテインは寝る前に飲むと効率いいぞ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:22:16.17 ID:nKMu4xQ+0
鯖缶最近置いてないわ
銀色のやつめっちゃ好きやったのに

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:22:39.12 ID:DLxdw9Dra
言うほど98円でたんぱく質30g入ったサバ缶買えるか?

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:23:19.45 ID:WYmatDIfa
>>42
買えますよ
なんなら88円とかで買えますww

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:26:13.47 ID:+nH6bet20
サバ捕る漁師になれば実質無料でトレーニングとサバが手にはいる

81: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:26:50.10 ID:WYmatDIfa
>>77
プロテイン信者にはそれがお似合いかもですね…w

94: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:27:55.02 ID:+nH6bet20
>>81
プロテインなめてんのか?

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:27:19.46 ID:0ysLl3Nvd
>>1
たんぱく質って一種類しか無いと思ってそうw

99: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:28:48.35 ID:WYmatDIfa
>>89
タンパク質はタンパク質でしょうw
アミノ酸スコアの話なら鯖もほぼ100%ですよww

110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:30:11.13 ID:0ysLl3Nvd
>>99
アミノ酸って習ってるw?
高校生物学んでない中卒やからこんなスレ立てちゃうだね…かわいそうえ

116: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:30:50.48 ID:WYmatDIfa
>>110
流石に草。

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:34:40.06 ID:SGH0yqQMa
30グラムで草
一回でその倍は欲しいわ

179: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:36:39.08 ID:WYmatDIfa
>>157
一回で60gもとっても吸収できないよww

169: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:35:46.11 ID:WYmatDIfa
筋トレ後にシャカシャカしてプロテイン飲んで悲しくならない?ロボットかなにか?

287: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:48:27.96 ID:RK3foRIAa
>>169
うまいし達成感あるし人の見てるとカッコよくも見えるんや

181: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:36:40.96 ID:dfv2OlkaH
味噌煮派のワイ
ご飯うめー!!!

あれ?

190: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:38:03.76 ID:DfsjYbjo0
>>181
それ

187: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:38:02.43 ID:CgrVstjhM
鯖缶めっちゃ流行ってるよな
常用者かわいそう

220: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/08(月) 10:40:47.04 ID:XUM/F9L9a
>>187
発注の制限エグくて全然数取れんらしいわ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554685988/

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