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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:37:06.35 ID:Cvt7opr+M
筋トレで使える使える筋肉が付くんだが😅

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:37:37.42 ID:Y8apP+op0
確かに!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:38:02.46 ID:VlxWNSLSM
何回やんねんこの話題

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:38:25.08 ID:Cvt7opr+M
>>3
アホがいなくなるまで

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:38:08.71 ID:Gd/L6IIG0
言うて背筋鍛えたら腰痛軽くなったで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:38:38.57 ID:aiWxcnis0
筋トレは速筋中心だからあながち間違いでもないんだよなあ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:39:52.13 ID:YVSRdsMv0
代謝が上がってコスパの悪い体が出来上がる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:43:10.55 ID:Y8apP+op0
>>7
コスパいい体ってくそデブかヒョロガリしかないんだが

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:40:30.15 ID:cU627WWGd
競技によるけど使えない筋肉なんて無いぞ
なおダル

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:45:20.29 ID:mwzmIDTf0
ボディービルダー形式の筋トレは体壊すだけで役に立たんで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:46:24.54 ID:Cvt7opr+M
>>10
役ってなんの役だよ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:46:49.90 ID:GkbjqATS6
なんJ民オススメの使える筋肉を作る方法教えて

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:48:32.71 ID:Cvt7opr+M
>>12
腰ペコペコ腕立て伏せ
テレビで使える

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:48:18.35 ID:UAyPXYdZa
100mの世界記録更新くらいしてから使える筋肉って言うてくれや

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:48:22.93 ID:YRksf/3ha
体幹とか絶対使えるやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:48:31.49 ID:ngqbdfioK
筋肉は裏切らないおじさんを信じろ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:51:14.02 ID:LGlorbcy0
別に使える筋肉作るために鍛えるんちゃうやろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/12(金) 10:51:37.40 ID:WJksVn/ur
ジムでの重量マウントで使えるぞ
最高の優越感が味わえる




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555033026/

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