85c38cd6

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:35:44.14 ID:MO7lzgRk0 BE:177127226-2BP(1000)
パッキャオの18歳愛息、鮮烈ワンツーで2回KOデビュー ファン喝采「父譲りの左だ!!」


no title



https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190414-00058259-theanswer-fight

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:36:32.08 ID:I2Fn9dh80
さっきカマキリと戦ってきた俺とやるのかい?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:36:59.01 ID:YDTtwDv40
シャドーボクシング1時間を2週間やってるヤツには勝てないじゃんそれ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:38:59.31 ID:tx1fsYet0
>>5
飲み込みの早さは平等ではないからな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:37:22.76 ID:D2k5wRMu0
no title

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:38:03.76 ID:mdv9mfe+p
ホーリーランドでも読んだのか?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:38:55.44 ID:k2pYacWUa
なおグローブを付けるとスローパンチに

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:40:00.75 ID:oMDeZrRC0
実はシャドーボクシングって超有酸素運動
ダイエットにムチャクチャ有効

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:40:43.49 ID:o2bpqcMf0
>>11
シャドーボクシングだけで痩せるのか?
最近腹回りに肉ついてきたからさ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:56:08.53 ID:oMDeZrRC0
>>14
痩せるよ
ジョギングで腹の肉が減るのと同じ
まあ腹をどうにかしたいなら腹筋ローラーが一番だけどな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:40:14.57 ID:fmhWLbLYa
ホーリーランドみたいなケンカ漫画なくなったな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:40:14.83 ID:Q7a1BTy7a
家の窓を鏡がわりにしてやってたわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:40:43.75 ID:ODTQYoiZM BE:585351372-2BP(5556)
シャドーはディフェンスのための練習だぞ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:41:42.10 ID:IoJPgmz/0
もちろんBLOWINを聴きながらだろうな?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:44:14.21 ID:96UIIXhud
えっこれ18歳てマジ?
30どころかよくね40越えてそうな顔なんだが

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:45:56.78 ID:NkQj6JZPr
>>17
これパッキャオ本人だぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:44:30.13 ID:f9byuAte0
そろそろ飽きる頃

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:44:44.17 ID:EEthlFzy0
その辺のヤンチャな小学生にも勝てんだろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:45:30.78 ID:Z8XtkBPA0
サンドバッグめっちゃ欲しいわ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:54:24.44 ID:VtgLIgza0
3分やって1分休むを10回繰り返すのが効果的やで

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 00:59:43.17 ID:Fy5kZIgq0
僕の経験談だが相手の対角線上にある腕を掴んでのひっぱりパンチも覚えておいて損はないだろう

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:04:02.34 ID:63+8yRVna
ボクシング1年くらいやってたけど10人くらいに囲まれてフクロにされて辞めた。時間の無駄

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:06:34.04 ID:HwZF7Uj/M
シャドーって1時間もできるのか?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 06:46:39.17 ID:IJPckbYyr
>>26
vrゲームだと余裕
素だと続かん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:16:50.60 ID:K9GqRY5o0
俺も一日5000回素振りしたあと路上のカリスマに足さばきの基礎を教わって不良狩りになりてぇ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:24:10.01 ID:3q1zKXg4M
本気でやったら実際筋トレするより強くなるだろうな

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:24:35.11 ID:XG6qQoO2M
真面目にシャドーボクシング1時間やればいい運動になりそうだな
ついでにサンドバッグも買えばいいんじゃない?ストレス解消になるぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:31:33.23 ID:fCbhE04h0
お前の理想と戦ってても強くなれんぞ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:32:13.45 ID:NMCzsS9H0
見上げれば星のように
ちりばめた無数のライト
起き上がったリングの上は
今日も七色の汗が飛ぶ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 01:39:53.15 ID:SKJhFU+Cp
>>1
お前蛍光灯の紐にかろうじて食らいつけてるか程度のボクシングで人様に勝てるの?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 05:47:21.96 ID:rOaLE7c90
格闘技は対人稽古しないと絶対に強くなれない。
素振りの練習だけでホームラン王にはなれない。

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 06:51:53.36 ID:tYuddk2n0
格闘技してるけど当たり前だけど人と練習しないと弱くなるぞ
むしろ脳内の謎の妄想に走って動きが変になっていく
だからボクシングはデカイ鏡で常にフォームチェックしてトレーナーがついてる

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 07:22:40.21 ID:Pu8y9dxx0
https://www.youtube.com/watch?v=pkDVqYvvH3g



シャドーなんてウォーミングアップ用のトレーニングでいくらやってもスピードもパンチ力も上がらんから

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/04/15(月) 14:03:43.74 ID:TobD2lWwp
シャドーボクシング20Rも出来るなら普通に強くなってるよ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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