BODYWEIGHT-MOVES_MOUNTAIN-CLIMBER-TWIST_FEATURE

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:28:08 ID:KQF
高重量使えないのつれぇわ
でも人が多いところに行く方がつれぇわ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:28:52 ID:POa
誰も気にしてないぞ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:29:58 ID:KQF
>>2
こっちが気にするんや
パニック障害起きるし、中にはバリバリ陽キャイケメンとかもおるし震えて動けなくなる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:29:02 ID:SmN
24時間ジムなら人が居ない時間あるやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:30:52 ID:KQF
>>3
人のいないような時間帯に行くのはワイもきつい
みんな仕事帰りに行くやろうしワイもそのあたりしか行けないし

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:38:03 ID:SmN
>>5
じゃあ行けばいいじゃん

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:38:24 ID:KQF
>>20
怖いんだよ!

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:40:05 ID:SmN
>>21
最初だけだって痛いこととか怖がらないで奥まで行こうよ一緒に

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:42:08 ID:KQF
>>30
怖い
絶対キョドってるのをマッチョの人に笑われるんや・・・

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:45:37 ID:uG8
>>41
マッチョほど他人に興味ないでアイツら自分の筋肉との対話に忙しいから
あと筋トレをすればするほど他人への興味が薄れるみたいな研究データもある

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:46:50 ID:KQF
>>50
陽キャウェイ系イケメンマッチョ「せやろか?(笑)」

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:31:21 ID:BdC
言うても30kg×2ダンベルあったらかなりハイボリュームな家トレ出来るやろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:33:14 ID:KQF
>>6
20キロのやつ使ってるけどもう慣れて筋肉痛こねぇわ
30だと床が心配やし
たまには数レップしかできないトレーニングもしたくなるんや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:31:28 ID:KQF
実家の子供部屋だから重かったり大きい道具は買えないしな
ダンベルだけだわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:32:42 ID:DW3
震えて動けないって相当やな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:34:23 ID:KQF
>>8
パニックになって頭アワワワになるからトレーニングどころじゃなくなるわ
そんな状態でやると絶対怪我する

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:34:09 ID:jwP
確かに大学とか高校のウェーイ系集団がたまにくるわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:34:45 ID:KQF
>>10
やめてくれよ…

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:35:24 ID:fb1
腹筋ローラーってええんか?
腹の贅肉がえぐくなってきたんや

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:35:58 ID:KQF
>>13
持ってないから知らんけど、ちゃんと効かせられればええみたいやで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:35:27 ID:B4A
ダンベルってどこで買った?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:36:05 ID:KQF
>>14
楽天

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:39:14 ID:B4A
>>16
ワイも買いたいンゴ……
しょうがないからマッマが買った500gの使ってるンゴ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:40:30 ID:KQF
>>26
軽すぎて意味ないで

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:41:44 ID:Qo7
>>33
有酸素運動にしかならないんだってな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:37:24 ID:KQF
陽キャがジム通いする必要ないやろ
これ以上陰の場所を取らないでくれ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:38:53 ID:SmN
陽キャは自分大好きだからジムにかよってボディメイクするぞ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:39:28 ID:KQF
>>23
間接壊れればいいのに

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:39:01 ID:KQF
自宅にでかい設備置ける人本当に羨ましい
床抜けろ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:39:25 ID:Pea
縄跳び鍛えられるし楽しいょ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:41:07 ID:KQF
>>27
外だと恥ずかしくてできないし、家だとうるさいからできない

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:40:07 ID:Lra
ジムでバイトしてるけどインキャみたいなやつも普通におるで

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:42:36 ID:KQF
>>31
陰でもメンタル強い陰がいるんや
ワイは弱い陰

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:44:18 ID:4UL
>>31
ワイかな?
ちな182cm96kg

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:45:39 ID:KQF
>>47
本当に陰か?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:46:17 ID:4UL
>>51
スポーツ系インキャやで
ちなバスケ部

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:47:15 ID:KQF
>>53
お前次陰キャ名乗ったら許さんで

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:47:39 ID:4UL
>>57
すまんな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:41:34 ID:SmN
ワイのオススメはボディブレイド
パチモンしか売ってないけどエアロバーでええで
板の棒をビヨンビヨンするやつ
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) エアロ バー IMC-40 トレーニング
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46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:44:08 ID:KQF
>>38
クレしん映画でひろしが使ってたやつじゃん

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:47:21 ID:SmN
>>46
そうやったかな
効くで!

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:42:37 ID:sPZ
酸素マシンってなんか意味あるんか?

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:45:05 ID:KQF
>>44
信心深い人には効果が出るんやろ(適当)

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:45:21 ID:sPZ
プロテインおすすめある?
グリコのマックスロードは不味すぎて嫌いなんや

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:46:07 ID:KQF
>>49
何でもええやろ
味なんて飾りや流しこめ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:46:32 ID:479
でもイッチも20キロのダンベルじゃ効果ない位まで来たら、そこそこええ体なんちゃうの?
少なくとも人前に出して恥ずかしいようなアレではないやろ

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:47:59 ID:KQF
>>54
完全に普通やな
この程度だと見た目に出ない

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:47:19 ID:4UL
プロテイン
刺身
サラダチキン

ワイは毎日こういうものを食ってる

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:48:45 ID:KQF
>>58
イイネ・

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:48:09 ID:eLD
身体ばっか鍛えてないで少しは脳味噌を鍛えたらどうなんだ

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:49:19 ID:KQF
>>63
おんJで鍛えまくりよ

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:48:34 ID:479
イッチのスペックは?

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:50:25 ID:KQF
>>64
167*60*26や

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:49:34 ID:BZ3
遠巻きにヒソヒソするくらいで直接接触してくることは絶対ないから安心しなさい

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:51:00 ID:KQF
>>67
怖すぎやろ学生時代を思い出すわ

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:51:30 ID:479
誰か友達と行ったら

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:52:03 ID:KQF
>>71
おらん
昔の友達はみんな遠くに行った

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:53:51 ID:08r
パニックになるのはつらいな

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 平成31年 04/20(土)22:54:35 ID:KQF
>>75
職場ですら辛いのにジムとか無理無理やで




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555766888/

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