ベンチプレス

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:37:05.398 ID:0RyBYjAyd
恥ずかしくないのかな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:37:42.142 ID:YW9cUKS50
フックは胸筋使うぞ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:38:03.347 ID:e/1BJdUE0
パッション屋良知らないやついんのか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:38:26.416 ID:AyCFr07O0
球技では必要ない

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:40:51.742 ID:WT9rfcp0d
スポーツにあるか知らんが押すのにつかうぞ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:44:35.422 ID:TgyCw9gE0
使えない筋肉なんてあんの?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:52:22.744 ID:AyCFr07O0
>>7
胸筋使う場面ってかなり少ないからね
下半身と腹筋がほとんど

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:13:52.539 ID:TgyCw9gE0
>>8
それは使わない筋肉の話だろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 10:56:36.711 ID:nZgzS2XA0
モリモリな方がカッコいいじゃん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:00:28.726 ID:t38lp7ph0
背中ばっか鍛えると体に悪いからバランス取るためにある程度やるぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:02:46.013 ID:AyCFr07O0
水泳とか格闘技には必須な筋肉

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:06:34.299 ID:ky/Ot3Pjd
全然使ってなくてワロタ
no title

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:14:21.007 ID:AyCFr07O0
>>12
ボディービルダーみたいな見た目じゃないと使ってないって判断なのか??

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:07:35.219 ID:2PetxCJG0
ギリギリ柔道では使う
no title
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:09:34.176 ID:shOKeCRZ0
テニスではそこそこ使う

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:09:52.595 ID:WqV/YPgW0
ビルダーだってビルダーとしては使える筋肉だな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:33:24.116 ID:jBATtYvi0
野球では投球でも打撃でも大胸筋導入するぞ
チャップマンとかMLBの速球投手は大胸筋の伸張反射がエグいって

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:45:42.258 ID:TgyCw9gE0
人に見せられる体型を維持してるだけで一般人的には使ってるだろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:49:12.285 ID:bppHK1ka0
正拳突き

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:52:06.447 ID:mrbOrm9n0
体操とかなら使うでしょ
no title

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:55:43.141 ID:xXIvPdHt0
体操やってたけど大胸筋めっちゃ鍛えられてた
筋トレとかはほぼしてない
どの種目で使ったかはよく分からない

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:56:57.974 ID:AaegNKQT0
アリエーティとかタイソンゲイとか短距離選手って胸筋すごいから
案外走るのにも重要なんだろうな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 11:59:25.277 ID:uNUMbyq20
北島康介もベンチ100kg挙げてたぞ
普段は軽量でレップ数こなしてるけど

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 12:00:45.482 ID:o6G+E086a
もっこりしてる必要はないかもしれんが適度にないと体の貧弱感すごくて人前で裸になれんぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 12:01:05.150 ID:XOlbL5mpM
胸筋は肩動かすときに使うよ
野球でも使うよ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 12:14:15.881 ID:0V1NCxgsp
バスケ使うぞ
リバウンドとか

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 12:50:13.344 ID:DKXlOu480
相撲の鉄砲とか張り手に使うな

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 13:06:10.351 ID:WHO/aMsM0
no title

こんなんもうおっ○いじゃん

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/06(月) 12:52:31.140 ID:yFmArW8x0
大人になったらスポーツ出来るかどうかなんて意味ないからな
見た目が全てよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1557106625/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】