絶対嘘やろ
腕立てを舐めるな
腕立てを舐めるな
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:18:54.30 ID:u/llWzBEF
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:00.54 ID:0mBrXwA1p
やり方ガバガバだからな
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:01.31 ID:1nQhtuqh0
時間制限あるの?
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:09.76 ID:pvnc7Rbo0
床オナ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:19.79 ID:WhxOuiqX0
ワイ、0回
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:25.39 ID:hlf+oY7sa
ワイは10回が限界や
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:19:45.14 ID:xZnOo59O0
顎つけろ
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:01.96 ID:aBzD8C440
むしろ少なくない?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:02.83 ID:d/57H33N0
死ぬ気でやれば40
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:15.59 ID:tCU107PFa
きちんと真正面向いて顎つけるので25って中々キツいよな
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:39.43 ID:xZnOo59O0
顎つけて25回できたら大したもんや
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:44.30 ID:X0iF2llj0
平均とかいう信用ならない指標
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:47.17 ID:mosVksPQa
腕立てって腰に悪い以外は最高の全身運動だよな
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:50.69 ID:3uZNyZkx0
池谷式ならワイでも100いけるわ
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:51.60 ID:Vni3KLzy0
筋肉体操のペースで25回出来たらもうアスリートやろ
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:20:58.73 ID:9Bu62avG0
20代に限定すればそれくらいになるんやない
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:14.42 ID:WrDbPBJNa
一定の体重越えると一気に難しくなるわ自重系
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:26.67 ID:mosVksPQa
ワイ身長188はアゴつけるの不可能やわ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:29.50 ID:UEJKi5rMr
>>1
上限何歳か知らんが60代まで入ってるなら嘘やろな
思いのほかいろいろできなくなってるもんや
上限何歳か知らんが60代まで入ってるなら嘘やろな
思いのほかいろいろできなくなってるもんや
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:39.70 ID:adATaK/w0
成人男性のはじめてのベンチプレスの平均40kg1回
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:40.91 ID:aBzD8C440
あ、20代限定やと思ってたわ
ジジイ含めたらそらそうなるわ
ジジイ含めたらそらそうなるわ
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:21:55.89 ID:XUaqjups0
エグザイル式なら100回いける


26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:22:21.65 ID:Vni3KLzy0
15回で腕プルップルやぞ
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:23:09.42 ID:CWeZCmErM
胸に効いてるのを確かめながらやると20でも結構きついで
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 21:23:21.81 ID:EGGtdms2M
懸垂8回平均って嘘だよな
そんなできんわ
そんなできんわ
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557663514/
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体重70〜80台の腕立てなんて筋トレじゃなくてエクササイズだからw
例えば五人が10回でそいつが100回やると平均25回になる
フォームがぐちゃぐちゃだったり回数こなすだけの人間が多ければ多いほど平均が上がる
エグザイルがチンチンを床でこする様子をテレビで放送するんだから前代未聞だよなあ
腕立てなんて所詮自重トレの低負荷wベンチ100kgあげれる筋力あれば歩くのと一緒で永遠とできるwあんなの意味ねーよw
ってバカにしまくるやつらが大半だろ
そいつらは1000でも2000でも時間が許す限りできるんだから、それを入れて平均取ればそんなもんになるんだろ