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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:21:13.83 ID:9wrFdeS/0 BE:509143435-PLT(12000)
与沢翼、資産70億と22kgダイエットを達成した「最速で結果を出す」発想法

かつて「ネオヒルズ族」「秒速で1億円稼ぐ男」と世間からもてはやされたものの、’14年に法人税滞納で会社を清算し、文字どおり無一文になった与沢翼氏。
まさに天国から地獄に転落し、世の中の誰もが「与沢翼は終わった」と確信し、“過去の人”となった。あれから5年――。
“秒速の男”が地獄の底からカムバックし、5年ぶりとなる著書『ブチ抜く力』を発売し、話題を振りまいている。

最短・最速で圧倒的な結果を出すために必要な「ブチ抜く力」とは?

投資、ビジネス、ダイエットとあらゆるジャンルでブチ抜いた結果を残し続けている与沢氏。ブチ抜くためには、「最短・最速」「期限を決めること」をポイントに挙げる。
「例えば『1年で資産を1億円にした人』と『1か月で資産を1億円にした人』なら、どちらの話を聞きたいと思いますか。間違いなく後者ですよね。
最短・最速で結果を出すと一目置かれる人になり、ブチ抜いた存在になれるのです」

多くの人は「大きな目標は時間をかけてコツコツやらないと達成できない」と思っているかもしれないが、「実はまったくの逆」と与沢氏は指摘する。

「長期的な目標は負荷が小さい代わりに、とても道のりが長いため、実現するには卓越した自己管理能力と継続力、強い意志の力が必要になります。
そのため、ほとんどの人は途中で挫折してしまう。逆に、短期間だからこそ人は集中できるというのがあります」

与沢氏もダイエットでは、1年で10㎏ではなく、1か月で10㎏痩せると目標を設定。
結果、’18年夏に、65日間で91.2㎏から69㎏まで、22㎏の減量に成功した。体脂肪率も21%をキープ。今年はさらに10㎏の減量を目指すという。
http://nikkan-spa.jp/1564923

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:23:01.93 ID:Pwr0v9fA0
体脂肪21%で何言ってるんだ?このデブは。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:23:50.49 ID:27AzKPn90
91キロしかないのにあんなにパンパンだったのか

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:30:03.81 ID:4gKy5CVO0
>>4
チビなんじゃね

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:24:14.89 ID:XEIq9Ahv0
こち亀にこういう奴いたよな

しらとりれいじだっけ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:24:55.60 ID:RCgYSvLR0
月にマイナス80000キロカロリー
一日平均マイナス2700キロカロリー
食事を減らして1日の摂取カロリーが1000キロカロリーだとしたら
基礎代謝分の1500キロカロリーを引いた2200キロカロリーを運動その他で「毎日」消費する必要がある

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:29:14.00 ID:RCgYSvLR0
>>6
ちなみに2200キロカロリーの消費はエアロビクスなら約5時間だ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:26:50.40 ID:oqY/ir5T0
何をやるにも徹底力だからな
まぁきちんと計画しての一カ年計画なら問題ないだろうが

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:27:06.58 ID:cGMISGIj0
>>1
リバウンドのメカニズムを科学的に分かってなさすぎ
落としすぎると必ずリバウンド来るからな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:28:43.16 ID:BsN8FyJI0
10キロ落とせるだけ余分持ってるのが羨ましい

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:28:49.50 ID:08sTAe9K0
与沢  三ヶ月で早稲田合格
お前ら 三ヶ月でニッコマ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:29:32.13 ID:PASq+IvG0
確かにダイエットに飽きる前にしばくのはいいかもねw

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:29:51.67 ID:63tEWWvC0
リバウンドしないようにつらくてもゆっくりやるんじゃないの?
手っ取り早く結果だけ求めて結局元の木阿弥にならないといいけどね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/12(日) 16:25:42.54 ID:rX2cSpv20
言いたいことは分かる
やると決めたら徹底的にやる方が良い結果を生みやすい




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1557645673/

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