1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:13:00.82 ID:6mvtCZyNM
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:13:32.54 ID:6mvtCZyNM
no title

背中は逆三角形や

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:00.88 ID:6mvtCZyNM
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:09.78 ID:nHsFhGBmp
筋肉どこ…?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:40.10 ID:6mvtCZyNM
>>4
胸筋と背中はいい感じやろ?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:15:22.37 ID:dJJ9noIC0
>>7
大胸筋上部頑張ってや

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:21.40 ID:wE4Ch6Pkp
肌が汚い

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:52.60 ID:6mvtCZyNM
>>6
筋肉はどう?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:53.04 ID:4toEdbCUd
背中汚い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:15:05.48 ID:6mvtCZyNM
>>9
筋肉はどう?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:14:59.15 ID:yNNSZ4Bv0
もっと絞ってカット出したらかっこいい

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:15:33.89 ID:6mvtCZyNM
>>11
体重70kgまで増やしたら絞る予定や

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:15:21.01 ID:5bZyEpUPM
おっ○いが不細工すぎる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:16:09.31 ID:6mvtCZyNM
>>14
そうか?
筋トレガチ勢の友達には褒められるんやが
ちなみに筋トレ三カ月目

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:16:14.82 ID:efD/JPC90
肌きたな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:16:50.55 ID:6mvtCZyNM
>>21
それ分かったから筋肉評価してや

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:17:28.63 ID:yNNSZ4Bv0
筋トレ歴3ヶ月でここ肉体はスポーツ経験あるやろ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:17:56.33 ID:6mvtCZyNM
>>24
水泳、マラソン、逆立ちやってたで

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:22:37.84 ID:dJJ9noIC0
>>28
水泳やな
背中広いのもそれや

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:17:33.47 ID:6mvtCZyNM
あとどこ筋肉増やしたらいい感じになるやろか?

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:18:06.14 ID:NJT1wng10
ホモ受けよさそう

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:19:04.28 ID:6mvtCZyNM
>>29
やめてや
女にモテたいんや

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:18:46.40 ID:ddurT09K0
胸の上部発達してないから
貧乳おっ○いになってるやん

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:19:42.05 ID:6mvtCZyNM
>>32
インクラインとかやれば上部付くんやっけ?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:20:55.58 ID:x0sjhNRra
>>38
インクラインは別に上部にそれほど効かないという結果出てる

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:21:56.45 ID:6mvtCZyNM
>>44
そうなんや
そしたら上部付けるには何したらええんや

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:19:56.97 ID:xGEmgOy20
なかなかええやん

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:21:07.24 ID:6mvtCZyNM
>>39
サンキュー
モチベになるわ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:20:03.57 ID:x0sjhNRra
大胸筋上部までライン入ってない奴は評価の土台にも立てない

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:20:50.89 ID:6mvtCZyNM
>>41
でも三カ月目でこの筋肉ってやばくない
素質あると思うんやが

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:20:52.15 ID:eewnttpsH
腹が割れてないせいで胸筋がおっ○いに見える

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:21:26.66 ID:6mvtCZyNM
>>43
腹筋だけやってなかったから今日から始めるわ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:22:00.72 ID:eewnttpsH
>>48
まだ途中経過なんやな
がんばれ!

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:21:18.49 ID:CD1+cLTia
パンプアップさせたのも見せてくれや

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/16(木) 12:22:21.23 ID:6mvtCZyNM
>>47
おk
今度スレ立てるわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557976380/

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