1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:37:55.23 ID:BgHQpw590
もう入会費は払ったで
エニタイムや

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:38:25.21 ID:pWk4Tba40
ワイも迷ってるが絶対行かんくなるわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:38:53.31 ID:KEC0YY0O0
家ジムにしとけ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:39:03.65 ID:5fT+mgLr0
24時間やってたところでいかないぞ(ソースワイ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:39:22.95 ID:BgHQpw590
プロテイン飲んだほうがええんやろうけど金ないンゴねぇ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:40:30.75 ID:kqtQsPmq0
>>6
安いのあるし買え

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:39:57.74 ID:4ehgpPd70
ワイも最近行き始めたヒョロガリ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:40:18.07 ID:BgHQpw590
>>7
一緒にマッチョになろう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:40:35.20 ID:7MnPUgD80
ジムってエロい人妻とエッチできるんか?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:02.56 ID:BgHQpw590
>>11
夢みたいなこと言ってんじゃねーよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:08.14 ID:/CwTGbxv0
まずやせろや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:24.55 ID:RGHF1ylv0
ジムの前に食事制限から始めろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:42.26 ID:BgHQpw590
>>16
それはもうやってる

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:42:41.49 ID:RGHF1ylv0
>>18
ちゃんとPFC計算してやってるか?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:43:42.05 ID:BgHQpw590
>>24
いわゆるケトジェニックやってる
でもこれ始めてから階段1階分登るだけで太ももがキツくなるの実感して決意した

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:47.01 ID:xX7l2+Be0
エニタイムってロッカー鍵無いけどええんか

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:52.62 ID:/CwTGbxv0
どのくらいのデブなんや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:42:29.51 ID:BgHQpw590
>>20
176cm 97kgや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:41:56.90 ID:G4Zjqc5I0
鍛えてもちょっとましなデブになるだけだぞ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:42:34.44 ID:dy6WlHyh0
田舎で近くにジム無いから家用にベンチとか一式買おうか悩んでるわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:43:22.11 ID:kqtQsPmq0
>>23
置くとこあるならええ選択肢やで
部屋にあるだけで意識するようになるしな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/04(火) 22:40:51.55 ID:FufWbKdYa
先輩に定期的に無理やり連れていかれてるけど感謝してる
そういうの無いと続かん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559655475/

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