女はジロジロ見てくる
たまに羨望の眼差しで見てくるクソガリも居る
ちなBP1350SQ180DL190
たまに羨望の眼差しで見てくるクソガリも居る
ちなBP1350SQ180DL190
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:14:53.71 ID:vYN4pUo30
道歩いててもクソガリが避けてて草
まあ接触したらクソガリが吹っ飛ぶからしゃーない
まあ接触したらクソガリが吹っ飛ぶからしゃーない
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:16:02.98 ID:THEXciEB0
>>1
わいトレーニーやけど普通に羨ましい
それだけ挙げられるのそんなおらんのわかってるやろ?
わいトレーニーやけど普通に羨ましい
それだけ挙げられるのそんなおらんのわかってるやろ?
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:17:05.70 ID:vYN4pUo30
>>5
せやな
せやな
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:16:47.82 ID:THEXciEB0
しかしスクワット180ならデッドもっと挙げられるんちゃうの?
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:17:22.43 ID:vYN4pUo30
>>6
デッドは嫌いやからあんまりやらんねん
デッドは嫌いやからあんまりやらんねん
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:19:03.05 ID:THEXciEB0
>>10
ちなみにどこのジム行ってる?
あとプレ何飲んでる?
ちなみにどこのジム行ってる?
あとプレ何飲んでる?
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:16.15 ID:vYN4pUo30
>>23
エニタイムやで
プレワークアウトは飲んでない
サプリ自体プロテインとクレアチンとMVMだけや
エニタイムやで
プレワークアウトは飲んでない
サプリ自体プロテインとクレアチンとMVMだけや
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:16:54.03 ID:i3OYjQZU0
筋トレで健康的になるのは嘘
このように心が荒む
このように心が荒む
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:17:52.98 ID:vYN4pUo30
>>7
荒んでるのはコンプ丸出しのクソガリやぞ
荒んでるのはコンプ丸出しのクソガリやぞ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:17:24.99 ID:njHaC81A0
そういうとこが女々しいよね
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:18:16.44 ID:vYN4pUo30
>>11
女々しいのはクソガリの枝みたいな身体定期
女々しいのはクソガリの枝みたいな身体定期
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:17:49.26 ID:YnN5546Ia
腕相撲強くなるには腕立て伏せすればいい?
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:18:35.96 ID:vYN4pUo30
>>13
二頭筋と前腕と広背筋鍛えろ
二頭筋と前腕と広背筋鍛えろ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:18:56.45 ID:YnN5546Ia
>>17
どんなメニューが効果的なんや?懸垂とか?
どんなメニューが効果的なんや?懸垂とか?
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:20:25.34 ID:vYN4pUo30
>>21
せやな
懸垂とかベンロウとか
せやな
懸垂とかベンロウとか
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:12.44 ID:YnN5546Ia
>>30
ベンろう?よう知らんけど調べてみるわ!サンキュー!
ベンろう?よう知らんけど調べてみるわ!サンキュー!
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:18:08.81 ID:YrAhrRNra
160センチ台やろなあ
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:18:49.78 ID:vYN4pUo30
>>15
174cmですまんな
174cmですまんな
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:19:02.80 ID:YrAhrRNra
よく見たらベンチ1350キロやんけ
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:20:39.07 ID:vYN4pUo30
>>22
135の間違いやすまんな
135の間違いやすまんな
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:19:15.44 ID:kN3vUZln0
身長いくつ?
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:24.78 ID:vYN4pUo30
>>25
174
174
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:19:38.70 ID:bZKvpv6J0
ベンチ135ってすごいな
ワイはやっとこさ70上がったとこや
ワイはやっとこさ70上がったとこや
42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:53.82 ID:vYN4pUo30
>>27
70挙げたらクソガリではないな
70挙げたらクソガリではないな
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:20:38.13 ID:xyIQ+VbH0
>>1
クソザコのガリやん
ワイBP4230SQ330DL410やで
子供かな?
クソザコのガリやん
ワイBP4230SQ330DL410やで
子供かな?
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:22:07.80 ID:vYN4pUo30
>>32
ベンチ豚やんけ
ベンチ豚やんけ
40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:25.33 ID:X+1RuUa1d
何年やってそれなの?
ワイ学生時代適当に筋トレしてベンチ100キロあげたぞ
ワイ学生時代適当に筋トレしてベンチ100キロあげたぞ
47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:22:23.96 ID:vYN4pUo30
>>40
5年
5年
53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:23:24.84 ID:X+1RuUa1d
>>47
ワイは1年かからんで100行ったけど5年やってもそんなもんなんか?
ワイは1年かからんで100行ったけど5年やってもそんなもんなんか?
58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:24:06.46 ID:vYN4pUo30
>>53
100からが本番やぞ
100からが本番やぞ
41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:21:48.78 ID:nZUR8bxH0
ご自慢の筋肉ハラデイ
44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/09(日) 22:22:05.35 ID:JEDrVqG20
トータル500は強いな
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560086058/
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コメント
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デッドとスクワットは同じぐらいだけどベンチ135とかメニューだわ
腕が短いのでは?
だからDLも弱いのでは?
どうしてこうなった
ステ過剰摂取して勃起不全になっとけよ!ステダルマめw
関西弁なんだろうw
こういう奴がおるからマッチョは忌み嫌われて使えない筋肉とか罵られるんやぞ。
自分の価値を自分で下げてることに気づけ
マッチョの面汚しが
いやいやどう考えても冷静じゃないぞ
※3
やっぱ基本は歩く事では
スクワット180ならベンチこんなもんじゃね?逆にベンチやりすぎちゃう?
筋肉は米軍と同じで抑止力になる
ベンチ1350…
重いっきりトレーニーの品位下げてるんですが
Tシャツ着て歩くと品位が下がるのか?
ほんとそう思う。上には上がいくらでもいるの分かってるから
謙虚になれるし、もっと筋トレ以外の事も頑張れるようになる。
バカじゃねえの
人間性は鍛えられなかったんだねw
すぐ感情的になる筋肉バカは煽って手を出させてゼンカモンにさせて遊ぶんだよw
こうやって他者を見下すのはたいてい中途半端な人だと思うわ
本当にすごい人は謙虚な人ばかり
そんな私の体と心の師匠はマッスル北村さんです
>どうしていつも偉そうにしてるのって
>関西弁なんだろうw
関西弁やなくて"なんJ弁"やねん
似非関西弁とか猛虎弁とかいうやつや
たまーにこういう奴が腕試しにくるよ。
強かったのはほんの一握りくらいで経験者ばっかりだったな。
結構ちっちゃくてワロタw