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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:15:49.54 ID:aa3L0ZTC0 BE:166962459-2BP(1000)
ワロタwww

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:16:50.63 ID:dasl3RO3M
プロテインは筋肉増強剤じゃないぞ定期

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:20:06.73 ID:Y6fpRcLw0
>>3
そうなんだ
なんのために飲んでるの

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:21:36.62 ID:avUSKb9+0
>>4
単にタンパク質の補充
ただジャップはタンパク質を本当にとらねー食生活だから
プロテイン飲みだすとスレタイみたいな感じにはなる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:26:12.48 ID:nZmCWq3a0
腎臓が死ぬってマジなん?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:28:00.31 ID:LC/X1W0v0
豆乳とか鯖缶でタンパク質取ってるわ
プロテイン飲みまくってたら内蔵やられたし

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:28:59.84 ID:3oqOlYG9a
プロテインやるのは諸刃の剣だろ
筋肉は簡単に付くようになるのは確かだがその分少しでもサボるとすぐに脂肪に変わってしまう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:32:23.50 ID:hYqkLvV3p
アラフォーのワシが三カ月毎日腕立て伏せとプロテイン摂取した結果

ビフォー
no title


アフター
no title

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:34:25.87 ID:sdh8HYfT0
>>11
3ヶ月もそんなことすんならさっさとジム行った方がはえーぞ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:39:51.50 ID:DnAOB0yY0
>>11
胸の下あたりにブラジャーの跡みたいなのがあるけど

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:46:07.96 ID:5Cfc9rrs0
>>11
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

全然変わってねえwwwwwwwwwwwww

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 21:12:46.22 ID:YI1xURC60
>>11
ちょっと脂肪落ちてるね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:45:00.18 ID:GtmxV1+e0
プロテインを飲んだから筋肉が付くわけじゃない
飲まなくても鍛えてれば付く

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 20:52:12.70 ID:j8IRLkwz0
体調は崩しにくくなったわ
飲みすぎると腸内環境の悪化や尿路結石の原因になるから気をつけないとな

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 21:08:28.89 ID:LzvUW7Vgr
低脂肪乳じゃだめなのか

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 21:10:03.50 ID:Wnqa2ylS0
おなら臭くなるんだろ

あと腎臓が破壊されるって嫌儲で知ったぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 21:10:21.33 ID:WtES1otpM
プロテイン飲むと酒が不味くなるんだよ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/20(木) 21:19:53.21 ID:dm9W3dSC0
筋肉つけたかったら絶対に飲んだほうがいい




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