kai-eating-steak

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:50:59.343 ID:/bJzFmWsr
筋肉つけたきゃ鶏肉を死ぬ程食え!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:51:27.221 ID:d8TEGDmk0
効率悪くね

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:52:56.706 ID:/bJzFmWsr
>>3
高いし苦しいけどそっちのが筋肉が早くつくらしい
粉は肝臓にも悪いらしい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:54:11.038 ID:d8TEGDmk0
>>6
量の問題では?
プロテインってただの成分だろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:55:33.523 ID:/bJzFmWsr
>>9
プロテインは動物性たんぱく質だから
肝臓はだいたい悪くなる
屁が臭くなるのもそう

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:56:59.796 ID:d8TEGDmk0
>>13
ん?それは鶏肉も同じじゃない?
鶏肉はほかの栄養素も摂取できるのは利点だと思うけど

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:58:42.387 ID:/bJzFmWsr
>>20
粉と食べ物はやっぱ質が違うみたい
ジュースの糖質と果物の糖質が違うみたいに

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:53:07.024 ID:c3CMqzJM0
プロテインはハッキリ言って飽きる
3か月続いたらまだマシな方
どいつもこいつも直ぐに飽きちゃう

対して鶏肉は10年たっても20年たっても食い続けられる
圧勝と言って良い

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:14:15.763 ID:e8/X29w/0
>>7
あのな、チョコ味とかあんねんで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:54:31.108 ID:/bJzFmWsr
だいたい見た目がゴツいマッチョな人は鶏肉を毎日6kgくらい食べてるって言ってる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:56:24.281 ID:lfhlRvSGd
プロテインってただのタンパク質だろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:56:26.058 ID:/bJzFmWsr
プロテインはあくまでも補助
プロテインは甘えって事

プロテイン無しで毎日たんぱく質取るのが本物のアスリート

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:57:54.354 ID:lfhlRvSGd
鶏肉食べるとカロリーも取るのが欠点だよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:59:55.708 ID:/bJzFmWsr
>>22
だから体もデカくなる
白米と鶏肉と卵は必須みたいな

147: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 03:18:04.640 ID:M0tB0uuSd
>>29
筋肉のパフォーマンス上げるためにプロテイン飲むけど
鶏肉で20gのタンパク質摂ろうと思ったら
同時に300kcal摂取することになるから
カロリー少ないプロテインの方がいいわ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 01:59:14.503 ID:50iqy0O2a
本物ってのがどんなレベルか知らないが
なかやまきんに君レベルで十分だ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:04:20.530 ID:/bJzFmWsr
>>27
マッチョは渋谷のギャルにモテる
https://youtu.be/U0HOhUF0vvk


60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:08:45.683 ID:/bJzFmWsr
ゴツい筋肉ありゃ不細工でもモテるんだよ

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:09:28.212 ID:O3gk+Z3H0
デブ「プロテインは甘え!!!本物のマッチョは飲まない!!!!」


^^;

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:12:11.025 ID:eCPcgu2Da
なんでもいいけど筋トレしてむね肉やササミ食いまくってたら痛風なるからな

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:13:54.156 ID:d8TEGDmk0
飲むタイミングは吸収速度との兼ね合いなんじゃない?
筋肉の損傷を吸収時間までに行えばいいってだけで

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 02:15:03.304 ID:/bJzFmWsr
俺はプロテイン飲んでるけどね

146: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 03:15:34.812 ID:Nn/+a3VAp
本物のマッチョもプロテイン飲むぞ

148: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/29(土) 03:21:29.791 ID:sdc+juKj0
なかやまきんにくんさんだってプロテイン飲んでるぞ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1561740659/

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