コメント一覧

• 1. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 21:04
• こいつはとんでもないアホが現れたな
• 2. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 21:28
• あまりにアホくさい。
  スレ主は面白い！釣れる！って思ったんだろうね、可哀想に。
• 3. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 21:34
• 努力つか運動そのものを全否定とは恐れ入る
• 4. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 21:40
• なんだ・・ただのバカか(´･ω･｀)
• 5. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 22:00
• 増量用のプロテインでおすすめある？
  今はビーレジェンドに粉飴混ぜて飲んでるけどこれでも効果あるんだろうか？
• 6. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 22:19
• 自分のものじゃなくても別にいいよ
• 7. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 22:39
• ※5
  まずはちゃんと食事すること
• 8. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 22:57
• 筋肉つける前に骨を丈夫にせんとな。
  カルシウムをちゃんと摂取して、外でなるべく全身を使う運動をする。筋肉を意識した筋トレはその後や。
  
• 9. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月06日 23:34
• ※7
  3食ちゃんと食べてるよ
  それプラス補助でプロテイン飲んでる
• 10. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 01:32
• まあUFCでガヌー対アリスターのような試合見てるとスレ主の言おうとしていることも理解できる
  全盛期のサイボーグ時代のアリスターとなるとまた話は別だが
• 11. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 02:57
• ※8
  筋トレで骨も鍛えられるんですがw
• 12. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 05:30
• 凄い屁理屈ｗ
  
• 13. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 06:12
• ボディメイクやるのに食事が3食は冗談キツイ
  増量だろうが減量だろうが1日5〜6食は基本
  それプラスプロテインやらトレ中のカーボドリンク摂るのが常識
• 14. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 07:26
• >>8
  骨を鍛えるには運動などで骨に刺激を与える必要がある。
  だが骨だけを鍛えられるなどという都合のいい運動は無いわけだ。
  身体を動かすのに筋肉が必要になるからだ。
  となると筋トレをすることになる。
  あと、骨は4割タンパク質で出来ている。
  カルシウム以外にも摂るべき栄養素はいくつもある。
• 15. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 07:28
• >>9
  回数も大事だが一番大事なのはカロリーだ。
  カロリー収支がマイナスだと増量は夢のまた夢。
• 16. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 10:29
• >>11
  逆に何で鍛えられないと思うの？
  骨や関節も負荷がかかれば強くなるよ
  俺やお前らみたいな凡人とパワー系オリンピック選手などの鍛えた選手の骨や関節の強度が同じだと思うか？
• 17. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2019年07月07日 23:04
• 多分こいつ解雇ネン