4

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:15:06.96 ID:Xeb/kQjK0
わざわざわ高い金払ってるけど全部自宅や外でできんじゃん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:15:54.31 ID:ryJcTrjC0
家にあれだけの器具揃えてんか?
イッチガイジやん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:16:27.46 ID:Xeb/kQjK0
>>3
公園や別のもので代用
アスレチック行けばいいだけだろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:21:01.18 ID:ryJcTrjC0
>>5
遊具で懸垂とか筋トレするとか不審者やん
ガイジか?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:21:51.85 ID:Xeb/kQjK0
>>22
公共施設なんだから何がわりぃんだよおまええが馬鹿かよ

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:27:54.90 ID:kUpkhXQfd
>>27
たまに公園で懸垂しとるやつおるけどガイジにか見えんかったわ
案の定そこ周辺だけ子供寄り付かなかったし

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:33:21.86 ID:Xeb/kQjK0
>>64
そんなんきに辞典でメンタリティ弱いんだよなぁ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:16:37.28 ID:n0pDWs+YM
家にバーベル置きたい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:17:37.36 ID:Xeb/kQjK0
バーベルとか米袋で代用すりゃよくね?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:18:05.51 ID:kGi45niMd
マンションのジム使ってる
ほぼ誰も居ないしプライベート感覚

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:18:51.54 ID:Xeb/kQjK0
>>8
だっさ
ガチはアスレチック行くから

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:18:43.38 ID:OpwNks4Gx
だせーよな
絶対学生時代運動してなかった陰キャだろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:19:48.18 ID:Xeb/kQjK0
>>9
ほんこれ
運動部やってたら自宅筋トレが身についてるからな
わざわざジム行く必要がない

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:19:33.75 ID:oLPct9/00
ジム行くことってそんな評価なんだな。ショックや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:20:36.90 ID:Xeb/kQjK0
>>12
ジム行くことに酔ってる自分が大半だろ?
お前もそうじゃん
良い商売やな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:19:50.62 ID:Zuy3wP//0
腕立て懸垂スクワット100mダッシュだけでたいがい半○しにできるやろ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:22:44.06 ID:Xeb/kQjK0
>>16
ジム行ってる奴って金持ち始めた勘違い野郎だから
瞬発力なさそうだよな
反復とかやらせたら絶対数値しょぼい

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:25:19.45 ID:wYx7nfNup
>>35
高重量でノロノロやってる奴は瞬発力ないで

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:27:27.84 ID:Xeb/kQjK0
>>48
gmやん
スポーツやらせたら鈍足すぎてなんもできなさそう

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:22:21.28 ID:QFw/Z7VVp
聞きたいんやが
ふくらはぎって太くなるんか?
一向に太くならんのやが

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:24:39.59 ID:Xeb/kQjK0
>>32
カーフレイズで鍛えられる
あとは階段ダッシュとか

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:25:26.14 ID:QFw/Z7VVp
>>42
さんがつ
階段ダッシュやってみるわ!

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:26:39.27 ID:Xeb/kQjK0
>>49
階段ダッシュはまじでふくらはぎにキクで

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:23:50.02 ID:+9g+PV2y0
陰キャ拗らせイッチ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:25:38.86 ID:Xeb/kQjK0
>>40
ジム通ってる奴のが今は陰多いんだよなぁ・・・
運動部じゃなかったなんていうか勘違いデビュー野郎かなw

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:26:44.11 ID:xrNADDtdr
>>51
それな

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:26:28.92 ID:EgrRNfgJa
まず効率がまるで違う
そして他人と高め合い競い合い見せ合う高揚感

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:29:57.74 ID:Xeb/kQjK0
>>55
効率考えたら少ない投資で鍛えられる方がええけどな

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:26:42.31 ID:PTGUroMO0
むしろ元運動部の奴ほどジム行ってるけどな

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:28:50.04 ID:Xeb/kQjK0
>>57
大して行かねぇぞ
ランニングとか自宅のが多い

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:31:29.06 ID:Xeb/kQjK0
とりあえずジム行って変わるゾ!って思ってそうなのが草
酔ってんだよなあw
元運動部の奴なら分かるけど自宅筋トレランニングすらできねぇ自制心持ってねえ奴は無理w

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:32:07.24 ID:EgrRNfgJa
結局ジムに出入り出来る程筋肉が付いてない雑魚の戯れ言なんやね
まずはその贅肉落とそうや
心の贅肉にもな…

110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:35:03.39 ID:Xeb/kQjK0
>>90
筋肉だるまか?
スポーツにおいては瞬発力が一番重要なんだよw
元運動部なら分かるやろけど

101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:34:00.35 ID:r5rwxB6Qr
ジムに陰キャみたいのが増えてるってTwitterで見たな
そいつ女だったし凄い文句言ってたわ

119: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:36:23.90 ID:Xeb/kQjK0
>>101
そら室内でできるんやから陰が集まるのもとうぜんやろ
ワイの知り合いの陽キャは大学のアスレチックで鍛え取ったわ

136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:40:33.17 ID:H3z5Zb2k0
ジム行くのめんどいからエアロバイク買ったで
動画みながら出来る

150: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:41:47.05 ID:Xeb/kQjK0
>>136
有能
下半身鍛えるのに最適やろ

140: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:40:49.55 ID:Xeb/kQjK0
かっこいい肉体を身に着けたくてジムに通ってるんやろ?7自宅でもできんじゃん
ジム通いの奴をフットサルに誘ったら前半でばててたけどな

147: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:41:27.19 ID:xA7hXPYGd
>>140
お前片手で吹き飛んで痛いンゴオオオオしてるやん

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:42:45.11 ID:Xeb/kQjK0
>>147
陰さんやからルールしらんの?フットサルは飛ばしただけでファールになんぞw陰w

155: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:42:25.39 ID:lK4+dF6G0
プリズナートレーナーワイ、全てのジムニーを馬鹿にする

で?風船みたいに膨らんだ機能性の無い筋肉で何をするんや?
この前不自然な全身ムキムキジムオ○ニー野郎とケンカになったらあっという間に制圧できたわ
極限まで自重で鍛え上げて格闘技を2つ、3つ5年以上やってたらジムオ○ニー野郎なら簡単に制圧できる。

161: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:43:55.33 ID:Xeb/kQjK0
>>155
こいつに勝てる奴絶対いないやろ
ジムニー涙目><

172: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:46:02.19 ID:Xeb/kQjK0
勉強できんから予備校わざわざ行くようなもんだろ?w

174: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 13:46:12.97 ID:L5yncb0k0
パワーラック高いやん
あとはマシンやりたいしな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562040906/

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