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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:16:40 ID:5ku
同僚女「ワイ君最近体格良くなったよね」

ワイ「半年間ジム行ってたからね」

同僚女「嫌だったら全然いいんだけど試しにバグして欲しい」

ワイ「…」ギュウウウ…

-30秒後-

同僚女「やばいどうしよう」目ウルウル

ワイ「?」

同僚女「我慢できないかも…」目ウルウル

ワイ「じゃあどっか入る?」

同僚女「…」コクリ

ワイ(う、うおおおおおーーっ!!)


この後めちゃくちゃセッ○スした

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:17:26 ID:jlQ
よかったやん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:03 ID:urR
外でハグして単価

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:37 ID:5ku
>>4
人通り少ない通りやったしな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:09 ID:JL7
女さん思ったより筋肉好き多いよな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:30 ID:vjt
ええやん
なんて同人誌や?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:51 ID:9YM
半年じゃ痩せるぐらいで体格良くなるほど筋肉つかないやろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:19:55 ID:Ed6
>>8
半年もガチでやれば初心者ならプラス5キロは可能

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:20:36 ID:5ku
>>8
週3~4行ってたし
食事も気使ってたで

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:24:30 ID:9YM
>>15
とりあえず画像貼ってや

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:25:35 ID:Ubu
>>23
ワイも見てみたい

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:25:41 ID:5ku
>>15
もう自宅のベッドやしめんどい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:18:59 ID:kCJ
こんな時間やしな夢やろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:19:32 ID:5ku
>>9
明日も仕事やぞ
午後出社やけどな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:20:07 ID:pbe
そんな女ならヤリマンやから性病か妊娠した不倫相手の托卵相手に選ばれたんやな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:21:08 ID:5ku
>>14
ちゃんとゴムつけたからそれはないやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:21:04 ID:Ubu
顔が元から良かったとかやろ?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:21:41 ID:5ku
>>16
確かに不細工とは言われたことないな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:22:32 ID:x77
バーベル何kgなん?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:23:36 ID:x77
>>19
聞き方おかしいわ
ベンチプレスな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:25:11 ID:5ku
>>19
85kgを安定して持ち上げられる
90kgはまだきつい

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:23:19 ID:JL7
ちな可愛かったん?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:26:53 ID:5ku
>>21
ちょっとギャル入ってるけど可愛い

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:27:57 ID:JL7
>>28
ええやん

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:29:54 ID:rX4
何カップだった

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:31:41 ID:5ku
>>31
多分CかD

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:36:36 ID:5ku
今思い返すと半年前の飲み会で4年間付き合ってる彼氏がいるとか言ってたな…
勢いでヤッてしまったが大丈夫やろか…

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:42:12 ID:ezd
筋肉は裏切らない

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:45:53 ID:mjo
絞め○してそう

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:48:39 ID:5ku
>>38
流石に筋トレと同じ力でバグはしてない
体格が~とか言われたから少し強めに抱いたが

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:50:47 ID:x77
腹斜筋が鍛えにくくてハンギングワイパーしとるけど何かおすすめある?
追い込みにくいんだよね

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:53:16 ID:5ku
>>41
ワイは専らアブドミナルマシンってやつで腹筋鍛えてた
自分が限界だと思うギリギリを見極めて負荷をかけるのが肝

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)01:57:29 ID:x77
>>43
あれ腹直筋がメインやん?
腹直筋は割と鍛えやすいわ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)02:01:45 ID:5ku
>>44
筋肉の部位意識して鍛えてないからあまり分からん
マシンで鍛える→プロテイン、チキン→1日休みを繰り返してたら2ヶ月目あたりで割れ始めた

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 19/07/04(木)02:05:00 ID:x77
>>46
そうか
鍛える時によりその部位の意識をしてトレーニングするとより効果が出やすいで


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562170600/

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