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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:12:36.262 ID:cugJeYzM0
でも腹筋100回

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:13:01.071 ID:ZCGJ3BMwa
アタシは3回だけど?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:13:23.591 ID:cugJeYzM0
>>2
アタシはもっと頑張れ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:13:49.689 ID:cRWwzIbN0
僕も顎つけたらそのくらい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:15:29.174 ID:cugJeYzM0
>>4
目指したい50回

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:18:02.708 ID:cRWwzIbN0
>>7
ちなみに僕本職自衛官に見下されまくってる予備自補

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:15:04.794 ID:BDJjhX9FM
そもそも腕伸ばした状態で腹が床に密着してるから不可能なんだわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:16:09.212 ID:cugJeYzM0
>>5
嘘でしょ?
たぶんけつ下がってんだよそれ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:15:10.463 ID:T2LW5AzJd
そんなもん腕立て伏せ大会でしか使えんがな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:16:39.238 ID:cugJeYzM0
>>6
腕立て伏せ大会とか千単位だろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:18:05.453 ID:T2LW5AzJd
>>9あるのかよ

無意味って意味のレスだったんだが

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:19:25.373 ID:cugJeYzM0
>>14
いや調べたこと無いけどどこかにはあると思うぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:17:26.653 ID:hgoKN95oa
どうせエグザイル式

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:20:08.919 ID:cugJeYzM0
>>11
100回できるとか言ってる奴は大抵それ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:19:49.577 ID:T2LW5AzJd
特殊な姿勢でやる筋トレはね

一生続けるならともかく、少しさぼっただけですぐ衰えるうえに体型を醜くする
谷亮子とかが良い例

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:21:08.404 ID:T2LW5AzJd
素人に限らず、筋トレは立った姿勢でやるのがベストってのが今の世界的な流れ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:22:59.870 ID:cugJeYzM0
>>18
そうなんだ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:22:32.914 ID:T2LW5AzJd
そうしないと使える筋肉群にならないし、衰えやすい

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:23:44.416 ID:cugJeYzM0
>>19
へー

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:25:27.172 ID:hQhUMj0n0
自衛隊は税金の無駄

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:28:22.545 ID:cugJeYzM0
>>22
マジでそう思う
ばんばん戦場に送り込んで税金も2倍以上つぎ込まないと機能しないだろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:29:53.489 ID:Z/Kil2v3p
幹部候補生は100回やれなきゃ卒業出来ないんでしょ
大変だね

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/02(火) 14:32:02.181 ID:AB1GguIn0
初等訓練で音を上げて逃げ出しても元自衛官と報道されるのは迷惑ってOBが言ってたぞ




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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562044356/

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