1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:13:15.820 ID:OTgBVgVQ0
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:13:31.997 ID:IxfMJjyE0
むっちむちでワロタ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:13:41.901 ID:9+O4VXAMa
女の子じゃん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:14:45.853 ID:6hyGPHzO0
くびれすぎワロタ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:15:34.502 ID:9SUyXy7c0
お尻どうなってるんだよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:15:39.128 ID:OTgBVgVQ0
ええ感じですか?アドバイス求ム

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:17:21.302 ID:6hyGPHzO0
>>6
筋肉を見せろや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:16:45.445 ID:PRja834q0
女みたい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:18:12.751 ID:bxSwrWXL0
僧帽筋がないから広背筋の広さが強調されない
あと三角筋もつけろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:19:28.390 ID:OTgBVgVQ0
>>10
承知しました!

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:18:36.948 ID:OTgBVgVQ0
ちなみに背中に効かすマシンはラットプルダウンとシーテッドローイングやってます

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:20:00.861 ID:8ohANfAB0
肩の筋肉が物足りない
胸板もそうだが肩の筋肉が盛り上がるとタンクトップがよく似合うようになる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:22:40.421 ID:OTgBVgVQ0
>>13
承知しました!明日ジム行くんで参考にします

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:21:11.818 ID:PRja834q0
もしや最近彼氏と別れた人?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:23:11.874 ID:OTgBVgVQ0
>>14
そうです!まだ彼氏出来てません泣

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:23:48.539 ID:9SUyXy7c0
なんだ女の子か
そりゃそーか

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:28:15.647 ID:PRja834q0
ランジやっとる?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:30:56.116 ID:OTgBVgVQ0
>>18
前にスレ立てした時にランジおススメしてもらったのにやるの忘れてた!今思い出した

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:34:24.419 ID:j58Kd9Np0
尻が足りてないぞ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:37:27.264 ID:OTgBVgVQ0
>>20
おSiriも鍛えてるよ
最近職場のおばちゃんに更衣室で飯尾Siriしてんなあって言われた

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:37:36.212 ID:dZ0ehgvW0
なんか変わった体型だな
初めて見るよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 22:39:50.129 ID:J8by/oXW0
どんなジム行ってるの?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 23:11:57.729 ID:OTgBVgVQ0
>>23
田舎のジムだから元気なお年寄りの憩いの場みたいになってる

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/13(日) 23:30:01.928 ID:6hyGPHzO0
女の子か…
強そう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1547385195/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】