HarmfulSkinnyFruitfly-poster

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 20:43:41.57 ID:nsMnvjSM0 BE:232392284-PLT(12000)
『筋肉体操』で話題の小林航太さん 東大出身、仕事は弁護士……でも「自信がないから筋トレしてた」
https://www.asahi.com/and_M/articles/SDI2019011583681.html

これとか
https://youtu.be/EOHcdSh5x8Y?t=59


6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 20:56:49.24 ID:qYDWuGM40
全員バカみたい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 20:58:19.56 ID:OXUlsSi90
車でやってきてひたすらランニングマシーン使ってる人が滑稽に見える

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:00:56.04 ID:4/k526sJ0
ジム中のプレートをかき集めてレッグプレス
固唾を飲んで見守るギャラリー
そして彼は始める
稼働域3ミリの膝揺らしを

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:17:04.34 ID:qGQGSP8b0
腹筋マシーン占領してほとんど寝てるけど
時々思い出したように一回か二回腹筋する奴

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:28:47.52 ID:5L8MOmAf0
腕立て伏せ風 床おなw

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:36:37.09 ID:RORRBNDU0
スマホ見ながらインターバル長すぎの奴
迷惑だし効果ないしほんと意味ない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:39:53.54 ID:h+LSoENX0
>>12
マシン座ってスマホokなジムなんてあるの?
うちは禁止だけど堂々とやってる人いる
ムカつくからたまに注意するわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:41:00.29 ID:xTmC4hxV0
>>14
どこも禁止のはずだけど、いるんだよな
迷惑

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 22:48:14.37 ID:v3ZXvD9V0
>>12
スマホだけじゃなくインターバル長すぎのヤツ多いわ
追い込むのは勝手だが周りに待ちの人間がいるときはどいてくれと思う

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:38:07.68 ID:C58swGNz0
トレーニングの名前は知らないが、
ダンベル、多分10キロを両手に持って、腰を低くして屈伸するように歩くトレーニングを、ジムの端から端まで頑張ってるマッチョ。
市民体育館のジムだwww

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:42:46.67 ID:Mqn4xvWY0
>>13
マッチョになってるんなら効果あるんじゃね?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:49:47.51 ID:hhR+I9Zx0
>>13
ランジかな?海外のジムだとランジ専用の通路みたいのもあるよ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 23:02:36.64 ID:WR4iA1JF0
>>13
ランジウォークやりたいけどやっぱり変な人扱いになっちゃうのか

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:42:00.84 ID:JetfNxME0
何か目的があって鍛えてるのかなぁ?
ただ単に筋肉だけつけて見た目の問題なのか?
まぁ、それも目的なら良いか

俺はダンスダンスレボリューション用に鍛えていたか変に思われていただろうなぁ
ランニングマシーンなんか、時速20キロのマックスで1分半走って60秒ほぼ動かないインターバル、そしてまた1分半全力
まぁ、これを5セット10分
後は適当に走ってた

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 21:43:15.47 ID:DvmZJRWb0
ひたすら腕立て伏せ
家でやれよw

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 22:04:24.51 ID:+QHwQZUM0
ヒップスラストやってる女エロすぎ問題

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 22:46:53.82 ID:0B/sqsjZ0
変な声だしてるおっさんな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/01/18(金) 22:47:23.52 ID:uOEqlY3S0
ウ板でも書いたけどケーブルクランチやってるつもりかもしれんが首しか動いてなくてフ○ラチオしてるみたいになってたおっさんがいた。深夜4時に…


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1547811821/

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