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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:33:41.88 ID:JzGvwK5G0
ほんま糞アニメのせいでクソガリ増えたわしね

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:34:08.70 ID:Pz1BUhjX0
デブじゃん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:34:29.97 ID:t6687RN80
ダンベルベンチやるじゃん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:36:00.99 ID:JzGvwK5G0
>>4
スタポジ補助あったら50kgでもいける

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:34:41.11 ID:IXqOrWRTr
スクワットとデッドは?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:37:15.40 ID:JzGvwK5G0
>>5
スクワットは膝怪我したことあるから重い重量ではやらない
100kgを20回とかやる
デッドは最近やってない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:34:58.61 ID:PFSY1snZ0
お前だって初心者だったろカス

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:37:53.10 ID:JzGvwK5G0
>>8
俺はある程度家で鍛えてからジムにきたし

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:36:55.64 ID:n6tkYktN0
アニメで流行ってるってのはわかるんやね

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:38:15.78 ID:JzGvwK5G0
>>10
キモい曲流れてるからな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:37:19.65 ID:2tMEkC3E0
プロテインてお茶の代わりに飲んでいいの?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:38:29.06 ID:JzGvwK5G0
>>12
よくない

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:39:17.80 ID:duY1ki9/0
>>23
なんで?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:40:55.17 ID:JzGvwK5G0
>>26
内蔵に負担がかかるから

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:41:12.25 ID:duY1ki9/0
>>33
どこの?なぜ?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:42:52.94 ID:JzGvwK5G0
>>35
ググれカス

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:37:21.45 ID:tK/C3x2b0
それでスクワット70キロとかなんやろ?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:39:12.33 ID:JzGvwK5G0
>>13
膝壊していいなら180はいけるわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:37:41.54 ID:YfbB9yHW0
体重クソ重いのにパワーリフターってわけでもなくて草

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:40:12.28 ID:JzGvwK5G0
>>16
別に言うほど重くないし
あとパワーリフターって見た目脂肪ついてるやつ多いし

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:42:10.78 ID:YfbB9yHW0
>>30
91kgで見た目脂肪付いてないとでも?
逆に91kgぐらいバルクあって120kg上げてるやつが初心者なんか気にせんやろデブ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:44:26.59 ID:JzGvwK5G0
>>42
今増量中やし

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:46:29.40 ID:YfbB9yHW0
>>58
出ましたわ絞れないくせに太った時だけ増量中とか言い訳する奴

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:39:20.05 ID:enpYna3c0
91キロでベンチ120は大したことないぞ
ワイは67キロで115

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:42:05.01 ID:JzGvwK5G0
>>27
ふーん、で?
120あげてからいえや雑魚
ジムでも100上げるやつはゴロゴロいるけど、120上げるやつは2%くらいしかいないから

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:44:33.39 ID:enpYna3c0
>>41
いや増量期は75キロでベンチ130だよ
トレ歴は2年半ね

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:46:21.06 ID:JzGvwK5G0
>>59
はい後出し草
見栄はるなよ雑魚

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:42:48.68 ID:enpYna3c0
>>41
トレ歴何年?

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:44:54.22 ID:JzGvwK5G0
>>45
ジムに通い始めたのは4年前

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:46:04.83 ID:enpYna3c0
>>63
あっそうなんだ
才能はあまりなさそうだね

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:40:54.62 ID:i+wv7Xyd0
120はセット重量だよな?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:42:35.64 ID:JzGvwK5G0
>>32
勿論
補助あり一発なら130上がるわ

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:44:35.66 ID:i+wv7Xyd0
>>44
体重から判断したら微妙やな
まぁBIG3なんて陸上投擲の連中とパワリフ、ウエリフ、ストコンの連中以外やる意味ねーけど

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:47:21.01 ID:JzGvwK5G0
>>60
俺リーチ長いからクソチビの可動域う○このベンチプレスと一緒されても困るけどな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:41:34.73 ID:Z72yvebn0
筋肉バキバキで高重量高身長で簡単にチンニングしてる奴かっこええわ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:43:52.55 ID:JzGvwK5G0
>>38
チンニングってよくガリがドヤ顔してるイメージだわ

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:44:22.18 ID:2rj/ms920
ちゃんとパワリフルールで測定しとるんか?

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:45:48.14 ID:JzGvwK5G0
>>57
尻上げはしてない

81: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:46:58.42 ID:2rj/ms920
>>73
んなもん当たり前や
止めはありでやってるのかって話や

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:46:02.90 ID:4654rdPw0
こんだけ自語りするナルシスト筋肉なのに自撮り画像がない…妙だな

99: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:49:17.35 ID:JzGvwK5G0
>>75
増量中やからあんま見せたくない
腹筋もうっすら割れてるくらいやし

104: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/16(金) 20:49:47.48 ID:4654rdPw0
>>99
それでもええよ ここにいる奴らビビらせろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565955221/

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