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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:23:27.91 ID:u1d7Tk9q0
全ては生まれ持った体格なんやなって
飯もたくさん食べてるけど身体が大きくならんのや...
腕は少し太くなったが自惚れてたわ...

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:24:24.74 ID:4NS0Ylubp
45って女でも上がるんちゃう

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:25:49.75 ID:u1d7Tk9q0
>>2
それな
おばちゃんでも上がるわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:26:40.24 ID:BgZ0k7EG0
普段スミスで60やけどフリーやったら50でもきつくてワロタ
慣れの問題か?
いやワイが元々ヒョロ非力なのはわかっとるで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:28:19.22 ID:u1d7Tk9q0
>>4
ヒョロは辛いよな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:27:58.74 ID:8eWSy8bQr
ダンベルベンチ45kgワイ、高みの見物

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:28:39.14 ID:u1d7Tk9q0
>>5
片腕10キロが限界やわ
すっご

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:29:20.59 ID:SVA/mv+60
177cm82kgなんやが初ベンチ80って強い?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:30:52.26 ID:u1d7Tk9q0
>>9
177 82 ってガッチリしてそう

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:30:01.53 ID:ILWhEPqGd
ワイはダンベルベンチ90kgなんやけどすごいほうなん?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:31:00.00 ID:ILWhEPqGd
ちなみにワイはナチュラル筋肉
筋トレはしたことない
ただ14年間アマゾンみたいなとこで日々野生と格闘してたら筋肉ついた

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/04(月) 10:28:56.20 ID:u1d7Tk9q0
プロテインって飲んだ方がええんかな




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551662607/

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