1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:30:13.53 ID:XHVBj2o+0
ソース
no title

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:33:10.92 ID:VxW4Hwul0
白米を抜けなんて言ってるやつおるの?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:33:40.43 ID:+LEd/FSk0
白米抜くのはダイエットよな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:34:44.14 ID:eKYeO3LZM
白米抜けなんて聞いたことない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:34:52.57 ID:mkaO4he/M
高校球児とかアホほど白米食うじゃん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:34:54.71 ID:AunpxR5Za
当たり前だよなあ?
アスリートは動いてなんぼなんだから

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:35:49.37 ID:nq85npZ40
筋トレダイエットの話かな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:36:20.92 ID:AUU28ogo0
糖質入れなかったら体動かんぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:36:25.10 ID:rLYys5/lM
絞るために炭水化物減らすだけやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:36:58.92 ID:KDCbDbFva
よく分からんけど、血中糖度とかグリコーゲンが無くなると脂肪とか筋肉とかしてエネルギーにするんじゃねーの?
筋肉溶かすんじゃ筋トレする意味ないじゃん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:37:59.66 ID:InFPNIm50
米抜いてると恐ろしい勢いで筋肉無くなっていくよね

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:38:00.97 ID:xWZNZWPo0
日本を代表するアスリートの朝食
no title

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:39:34.53 ID:g3UD4Nvga
>>25
完璧

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:42:04.08 ID:PP/aUsZ50
>>25
中西学定期

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:49:53.14 ID:8j69SuJbM
>>25
こんな角の暗いとこで食うのやだ

104: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:53:37.73 ID:mKa3sPgja
>>25
野菜ばっかでしんどい

206: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 10:08:44.23 ID:vKD6wvub0
>>25
全部食ってない定期

282: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 10:18:02.23 ID:js9lVcekd
>>25
めっちゃ喰うの遅いんだよな

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:39:18.98 ID:xhXOodCL0
筋肉をつける為にもエネルギーが必要やからな
糖が不足したら正常に動かん

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:40:13.55 ID:7nY/oGRXM
筋トレ識者ほど糖質の重要性わかってるやろ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:40:21.41 ID:mG9vxKqG0
炭水化物抜けという筋トレ民なんかさすがにいないやろ…
減量期でも最低これぐらい摂取しろみたいなこと言ってるし

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:40:40.13 ID:KvzQuwCd0
そもそもボディビルダーも粉飴食っとるやろ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:41:11.54 ID:PP/aUsZ50
筋肉つけたきゃ白米抜けなんてガイジいない定期

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:42:44.79 ID:XX0K71QPd
no title

中日とかいうクズゴミ雑魚球団とはいえプロの選手もこれやっとるしな

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:43:17.32 ID:mdyZDhOV0
>>48
あガイ

94: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:51:59.51 ID:NAejoyRzM
>>48

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:45:51.87 ID:9Cduczm00
糖質抜いてケトーシスになればエネルギーがケトン体になって筋肉はほとんど落ちないけど付きもしない

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/04(水) 09:47:43.40 ID:G2C5XgCJ0
筋肉付けるなら飯はいるやろビルダーみたいに絞りたかったら抜けって話や


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567557013/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】