ama0I9A8854045143425_TP_V-e1510762525519

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 12:58:14.24 ID:+taF7HEoa
懸垂10回できるんやが

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 12:58:39.39 ID:jk+8h7v1M
スクワットしょぼすぎひん?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 12:59:30.66 ID:+taF7HEoa
>>2
フルスクワットやぞ
ヘコヘコスクワットでドヤってる馬鹿とは違う

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 12:59:09.29 ID:gWyd+BYI0
なんのための筋肉だ
言われるだけでええんか

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:00:36.37 ID:AeIGmjxIa
身長と体重と体脂肪率は?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:01:01.97 ID:+taF7HEoa
>>7
174cm83kg体脂肪は知らん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:01:36.75 ID:AeIGmjxIa
>>11
デブじゃん
184のワイと体重変わらんやん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:02:54.86 ID:+taF7HEoa
>>13
お前は筋トレしてないやろ
筋肉は重いんやで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:00:53.83 ID:wCFAxbJqd
懸垂10回てしょぼない?
デッドとベントオーバーはやってんのか?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:01:27.91 ID:+taF7HEoa
>>9
体重83kgやぞ
ベンローはやってる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:01:47.13 ID:wCFAxbJqd
>>12
何キロ?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:02:34.02 ID:+taF7HEoa
>>14
ベンロウは70kgぐらいでセット組んでる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:00:55.00 ID:lIbqofjO0
頭も鍛えた方がいいぞ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:02:13.68 ID:+taF7HEoa
>>10
駅弁卒、簿記2級、貿易実務検定B級、TOEIC835点なんやが

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:03:14.73 ID:Tzb4MQ7F0
デッドリフトしてないの?

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:04:47.59 ID:+taF7HEoa
>>20
スクワットと部位被るしうるさいしセットすんの面倒だからやらん

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:05:52.23 ID:Tzb4MQ7F0
>>26
じゃあ煽られてもしょうがないわ
残念やけど

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:06:29.76 ID:+taF7HEoa
>>31
ジムでまともにスクワットしてる奴が10%
デッドしてる奴なんか5%もおらんやろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:03:38.43 ID:ixtc1Y0Nd
フルでハーフの奴にマウントとられるのいらつくよな
レッグプレス重量でマウントとられてるみたいなもんやのに

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:05:27.38 ID:+taF7HEoa
>>23
分かる
大概ジムでスクワットしてるやつハーフすらしゃがめてない
クォータースクワットでドヤってる馬鹿ばかり

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:07:40.43 ID:AKlbM5Nfa
>>28
そんなん知識ないガイジなんやからシカトしとけばええんや

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:04:12.53 ID:+0NyIzFva
職場での服装はスーツ?
スーツなら太って見えるかもしれないな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:05:36.96 ID:+taF7HEoa
>>24
せやで

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:05:56.99 ID:bbw0irm40
この手のスレはまず身体貼れよ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:08:40.11 ID:OWmhCp1U0
有酸素して引き締めたほうがええで

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:09:59.76 ID:+taF7HEoa
>>44
有酸素運動とかつまらんゴミ運動やろ
絞るなら食事制限すりゃええだけ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:08:51.43 ID:zGvVkopLF
デブに見られたくないなら女に言われる細マッチョ目指せよ自己満でしかない筋トレしててデブ呼ばわりされて切れるとかアホかな

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:10:31.27 ID:+taF7HEoa
>>45
女に言われる細マッチョってただのガリガリやんけ

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:12:11.84 ID:A/papL6Qd
>>55
周りのウケ狙いたいならそうしろって言ってるだけだぞ自分に自信があるならデブ扱いされても自分はマッチョだと思いこんでろよデブ

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:13:50.88 ID:+taF7HEoa
>>67
自分をマッチョと思い込んでるデブって筋トレしてないのに脂肪で身体でかいから筋肉あると思い込んでる奴やろ
no title

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:15:32.55 ID:A/papL6Qd
>>73
他人の画像上げるくらいなら自分の上げろよアホ

104: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/31(土) 13:21:11.12 ID:0LHI36mEM
>>73
赤ちゃんやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567223894/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】