1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 01:49:03.99 ID:0BExdC/+
わかっただろ?
いい加減、筋肉がつくかどうかは才能で決まるって認めろ






マナブ@バンコク
@manabubannai
筋トレを8ヶ月ほど、継続してみました😌

・体重:53kg → 68kg
・身長:172cm

少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「2週間1回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ1回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です

no title



https://twitter.com/manabubannai/status/1132890185543249920?s=19 

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 01:54:47.69 ID:zLrtVPjS
何が言いたいかわからん
筋肉より脂肪がついているようにしか見えん
やり方が悪いのか、こいつに才能が無いのか、判断がつかん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 02:10:46.26 ID:ymO0pzgm
>>1
そりゃ才能だよ
筋トレに限らずどの分野でもトップのやつは才能あるんだよ

筋トレに関しても伸びるペースは個人差がかなり激しい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 02:34:00.44 ID:M3glRJVc
こいつはトレをまともに知らないだけだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 03:54:34.32 ID:l1bgEz7n
ただガムシャラに筋トレやって食ってるだけじゃ脂肪ばかりが増えて殆ど筋肥大しない
このレベルのガリはトレーニングと縁が無いだろうし正しい知識と実践力があるとは思えないから間違った方向に努力してるんだろう

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 06:16:03.87 ID:51QfIIV8
こいつはフリーランスのエンジニアでいろんなwebサービス作れるくらい頭いいから筋トレのセオリーくらい収集してるだろう

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:21:49.52 ID:ZSAOfSnX
>>7
頭の性能や使い方が上手くても体の性能や使い方が下手だと超非効率

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 12:16:59.69 ID:i1sgsu0C
>>7
エンジニアは偏差値40からでもやる気があれば成れる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 06:30:24.48 ID:yEinl70Y
こいつの動画クソためになるから見てみ?
筋トレはまじてセンスないみたいだけど

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 07:12:15.70 ID:sEMl1gpJ
ガリガリは北島見ろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 08:40:57.41 ID:r3EZ4MEt
才能が有る奴に多い特徴

足が速い、陸上部(長距離以外)、腕相撲が強い、学校で目立つタイプ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 08:47:08.96 ID:u/PsKKMX
体がでかい

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 08:47:09.97 ID:SFKhg6ms
筋トレの前にプロテインと糖質制限が必要だな
プロテインと糖質制限だけで、もうちょっと見れる体になるよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:25:54.88 ID:DDqkjreA
でも筋トレって運動神経悪くてもある程度結果は出るよな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:29:30.73 ID:IC8+g8fA
なんで15kgも増量したのに筋肉が見当たらないんだ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:29:37.66 ID:dw2q+cqb
運動神経無さすぎて体を制御出来なくて
全部チーティングになってるんじゃね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:34:08.62 ID:N6yUHw4F
運動神経悪くてフォームぐちゃぐちゃでもチンニング8ヶ月やれば背中広がるだろwどんなトレしてんだよ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 10:55:48.23 ID:JjeYd1uh
太れるのは才能ってよくこの板で見るけどな
短期間で豚肉化するのは才能ある豚肉エリート

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/06(金) 11:50:13.60 ID:RMbQ51r8
いやいや筋トレしてねーだろこれ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/07(土) 13:11:55.84 ID:3/dcOh3w
筋肉増やしたいならとにかく食えと言われてジャンクな食事を増やした奴の典型例じゃん

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/07(土) 16:19:05.34 ID:8LRJ+Cpu
P100F150C200 こんな感じの食事してそう

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/07(土) 16:48:17.79 ID:h0c/vvqB
これただ単に運動始めて腹減ったからその分食っただけだろwww


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567702143/

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