1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:57:38.30 ID:ZoPUopsQ00505
no title

no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:57:59.61 ID:rrV/w2EQr0505
かっこええやん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:58:56.67 ID:4KZ6eg+e00505
かっこいいぞ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:58:59.36 ID:ZoPUopsQ00505
なお 170 cm 一重チビの模様

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:59:29.35 ID:DOcugeny00505
いいカット出てるな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 10:59:48.81 ID:GpS+a36j00505
えらい
170でもええやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:00:03.06 ID:opp1YfKh00505
この体なら海なりプールなりでブラブラしてればワンチャンあるやろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:00:19.38 ID:ZoPUopsQ00505
ワイドグリップ懸垂
ダンベルベンチプレス
ダンベルショルダープレス
サイドレイズ
ハンギングレッグレイズ

全部家トレや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:02:40.64 ID:tAHVMzla00505
>>11
それどれくらいやったんや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:01:05.06 ID:ZoPUopsQ00505
顔と性格がね
運動神経ゼロの典型的な陰キャや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:03:02.46 ID:0XpMch7Y00505
>>12
イッチ、ワイのタイプや
連絡先教えてクレメンス

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:01:11.77 ID:IuWWirX8d0505
かっこええやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:01:57.55 ID:ZoPUopsQ00505
なんでお前ら妙に優しいんや
何かの罠やろ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:02:01.83 ID:2QfpdS9tr0505
もう少しバルクアップするか減量したらもっとかっこええんちゃう?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:03:23.56 ID:ZoPUopsQ00505
>>17
いま 62 kg やけど 65 kg まで増やそうと思ってる
そのあと 60 kg くらいまで減量してどうなるか試してみたい

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:02:09.60 ID:Dti7LOCE00505
ワイも31童貞なんやが良かったら会わんか

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:02:42.37 ID:6m5k6XFlr0505
頑張ったな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:03:47.13 ID:rjgE6ivy00505
ええやん
筋肉があるかどうかは全然わからんけど
ま○こ受けするならこの体型やな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:04:06.99 ID:ZoPUopsQ00505
かれこれ 2 年くらい続けとる
それでこんなもんやしょぼいやろ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:04:29.27 ID:0XpMch7Y00505
>>30
イッチ、デートしようや

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:04:23.19 ID:dpTw9UoNp0505
偉いなぁ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:05:03.03 ID:xUxbOsDi00505
>>1
これ腹に力入れないとどうなる?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:05:27.06 ID:ZoPUopsQ00505
>>34
魔法が解ける

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:08:19.37 ID:xUxbOsDi00505
>>36
じゃあ常に腹に力入れながらビーチ歩かんといかんのか大変やな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:05:05.75 ID:ZoPUopsQ00505
ガチホモ沸くの早すぎやろ
即 NG じゃ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:05:43.24 ID:YYPJtfoN00505
かっこええ
筋トレ頑張れる人は尊敬できるわ
ぶよぶよやわい

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:05:44.97 ID:NVrCfA8Md0505
筋トレは何より続けることが大事や

これからも頑張るんやで💪

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:06:14.12 ID:nKEgZGg900505
ええやん

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:06:22.34 ID:70ufIZU400505
もうちょい絞れ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:06:32.69 ID:0XpMch7Y00505
イッチ、ワイのタイプや
愛しとるで

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:07:00.11 ID:0XpMch7Y00505
イッチの一重顔見たい😊

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:07:09.28 ID:fa25N3rx00505
ワイもこんな感じになりたい

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:07:32.49 ID:1jS/2VSG00505
ええな
ワイも筋トレしよかな

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:07:54.64 ID:0XpMch7Y00505
イッチ好きや!

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:08:25.34 ID:/Rg1bGi+a0505
少なくともホモでならいつでも童貞卒業できそうやな
よかおめ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:08:34.00 ID:qRfOimEb00505
なんかノリ悪いな
だから童貞なんやろな

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:08:58.68 ID:ZoPUopsQ00505
トレもそうやけど食べ物も大事やと思う
PFC の P の割合を増やすようにしてから
成果が目に見えてきた気がする

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:09:16.39 ID:U98Xa5t000505
いけるやん!あと最低限のコミュ力あればすぐ卒業できるやろ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:09:42.53 ID:HObSYmliM0505
女やけどイッチの身体めちゃくちゃ好きやわ
全身に抱きつきたい
できたら顔も見たいなぁ…

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:10:12.06 ID:7qOZMj93a0505
ホモスレやんけ!

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:11:03.22 ID:ZoPUopsQ00505
ワイの例でわかるように
身体鍛えたって前向きな性格にはならんからな
デマに騙されたらあかんで

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/05(日) 11:12:35.47 ID:0/k+Cum0a0505
>>58
前向きにはならんかったとしてもマイナス100からマイナス50になるとかの実感はあるやろ?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557021458/

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