693-03302948en_Masterfile

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:49:13.72 ID:pXphzKWMa
食生活変えなくてもドンドン健康になる、つべこべ言うな!やれ!

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:49:48.79 ID:ca6g5n9h0
精子に悪いらしいで

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:54:28.82 ID:g71Z74qfM
>>2
デマらしいで
むしろ他のアスリートに比べて性豪多いらしい

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:50:19.16 ID:TDXnFR49M
ジム毎日行けるようなしっかり者がデブになる確率って

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:50:43.94 ID:pXphzKWMa
つべこべ言うな!

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:51:14.49 ID:/r7PMUM3p
毎日90分って効率悪過ぎやろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:51:24.34 ID:KupE9eyPd
ストッパーとかの方が効きそう

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:52:06.16 ID:pXphzKWMa
10分に一回、1分間を全力で漕ぐ、残り9分はダラダラ。
これを繰り返す

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:52:29.95 ID:fOP67SuKa
自転車買ってこぐのではいかんのけ?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:54:32.02 ID:pXphzKWMa
>>9
道路環境がどうか?
車や歩行者に注意しまくりだろう?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:52:46.84 ID:szgTgNqja
はいインポ精子死亡

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:53:52.56 ID:pXphzKWMa
インポを悩む前にセクロス出来ない自分の
ぶってーっとした体を悩んだらどうか?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:54:18.77 ID:NeM7UplDa
90分とかアホかと
それなら30分もっときついことやれよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:54:46.23 ID:cGC3lVNRa
セールで買ったけどまじで効果あるで
ちな今は洗濯物掛けになって体重も戻った

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:55:08.72 ID:5sVqt+Jm0
ペダル漕ぐとインポになりやすいんか知らんかったわ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:55:22.35 ID:dmlbpAld0
90分とか長過ぎやろ😅

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:55:32.78 ID:pXphzKWMa
エビオスとマカと亜鉛を毎日摂取してるぞ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:55:56.65 ID:w1vI4HJxM
ワイは遅漏になった
お前らも気をつけろよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:56:15.13 ID:GyHGLJnj0
ジム行くなら家じゃできない筋トレする方がええんやない

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:56:44.91 ID:hSBQDIIVa
ジムに行かなくても普通にチャリンコ漕いだらええやん

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:56:56.57 ID:Le2josfq0
デブが毎日90分もやったらそりゃ痩せるやろ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/11(水) 13:58:28.69 ID:pXphzKWMa
やらない理由を考えてる間は運命は変わらん。
俺は正直、AVのパケ写で汁男優の中に
「こいつ妊婦じゃねーか?」ってくらいの
腹の脂肪がついてる奴がいるが、あんな感じまで肥った
あの腹を風呂場で見て情けなくなった




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568177353/

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