Tired-Man-Gym-Barbell-1109

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:33:18.46 ID:bsxR9Um+a
体組成計で測って貰ったらジムに通い始めの頃より筋肉落ちてたんだけど、こんなことありえるんか?
週2で通ってかなり追い込んでやってたんやが

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:33:39.92 ID:bsxR9Um+a
ショックで涙出るわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:33:55.20 ID:WaH0bC3C0
食え

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:33:59.38 ID:+ndnpEegp
有酸素運動ばっかりやってたんだろ
あれやると筋肉落ちるから

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:34:37.66 ID:bsxR9Um+a
>>5
有酸素運動なんか全くやってないわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:34:05.11 ID:PM3ywyFAa
知らんけど痩せただけでは

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:35:12.96 ID:bsxR9Um+a
>>6
なんか体重も落ちてるわ
俺としては増やしたいのに

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:34:17.56 ID:MmYN6gcMd
負荷のかけ方がまちがってるか
栄養取ってないか

両方やな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:35:36.41 ID:bsxR9Um+a
>>8
負荷のかけ方なんて知らないわ
やらないよりは効いてるはずだぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:34:20.35 ID:bsxR9Um+a
そもそもあの体組成計が怪し過ぎるだろ
信憑性あるんか?
ただ変な機械握っただけで俺の身体のなにがわかるんだよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:35:36.50 ID:L3i1PhhE0
>>9
試しに何回か連続でやってみ
毎回結果違うぞ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:11.73 ID:bsxR9Um+a
>>17
やっぱりそうなんか
俺はあんな機械信じてないわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:34:50.87 ID:bsxR9Um+a
ちゃんと筋トレ終わってすぐプロテインも飲んでるし

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:35:24.41 ID:WaH0bC3C0
いいから食え

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:35:24.59 ID:YJLeW/VBa
1日3000キロカロリーは取らんと筋肉つかんで

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:07.37 ID:Ep3cTG9Cd
>>15
こマ?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:02.40 ID:T13t5sC70
ジャックハンマーやん

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:22.51 ID:TQ4os60da
バルクふやすなら
プロテイン以外の食事もしっかり取れよ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:01.66 ID:bsxR9Um+a
>>22
食ってるぞ
昼メシにサラダチキンも食ってるし

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:20.99 ID:TQ4os60da
>>28
タンパク質以外もやぞ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:47.76 ID:9J+YHBAM0
>>28
炭水化物ぬくな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:29.31 ID:EgDQJIiZd
食えやボケ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:34.75 ID:bsxR9Um+a
あんな頑張ってトレーニングしてて逆に筋肉落ちたら怖いわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:36:56.45 ID:TQ4os60da
>>25
オーバーワークだと逆に落ちるぞ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:06.86 ID:yXr+OxaAM
一日プロテイン何杯飲んでるんや

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:58.74 ID:bsxR9Um+a
>>31
筋トレ終わって飲むだけやわ
やっぱり夜も飲まなきゃダメかね

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:37:32.34 ID:bsxR9Um+a
俺の頑張りをあの機械に否定されたみたいで腹立つわマジで
次回は測って貰わなくていいわ
うさん臭い

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:38:22.35 ID:WaH0bC3C0
こいつ絶対炭水化物足りて無いわ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:38:33.04 ID:85e1uZRjd
1ヶ月って

本当日本人って漫画とかアニメで簡単に筋肉つくと思ってんだな
二年やってそれなら悩めや

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:39:26.44 ID:bsxR9Um+a
>>47
いやそんなすぐ付くとは思ってないけど減ってるのはショックだろ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:38:55.21 ID:eE5gUmmkr
筋肉付きにくい体質なんちゃう
逆に稀にやけどまんさんでもちょっと筋トレするとムキムキになってまう人とかおるし

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:41:16.34 ID:bsxR9Um+a
>>53
それはあるかもな
あと胃下垂なのか知らんけど腹が出てるわ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:38:55.56 ID:bsxR9Um+a
そういや昼メシは冷やし中華ばっかり食ってるわ
これが原因か?
冷やし中華とサラダチキンな

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:39:06.12 ID:TQ4os60da
>>54
こりゃだめだ…

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:39:56.49 ID:oL8PyfLKp
米食え

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:40:11.20 ID:bsxR9Um+a
冷やし中華辞めて米の方がいいのか

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:41:48.41 ID:bsxR9Um+a
見た目は明らかにジム行く前よりよくなってるぞ
体組成計が怪しいわ

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:43:32.86 ID:MJB5Zszmd
>>74
あんまり当てにならんで

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:42:38.29 ID:bsxR9Um+a
プロテインって毎日飲んだ方がいいのか?
ジムの日しか飲んでないわ

81: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:43:27.56 ID:oL8PyfLKp
>>77
プロテイン気にする前に食生活を気にかけろや

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:43:48.36 ID:7ByElTW7M
>>77
基本毎日飲んで問題はない
あとワイはそれとグルタミン飲んでる

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:43:51.23 ID:bsxR9Um+a
体組成計ってそもそもどういう仕組みだよ
電力流すだけで身体の太さわかるとかありえんのか

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:44:31.41 ID:l77JrRAsa
>>85
体重落ちてるなら筋肉量落ちてておかしくない

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:45:08.09 ID:bsxR9Um+a
>>87
なんでトレーニングしてて落ちるんだよ
ちゃんと筋肉痛になってるぞ?

115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:49:12.06 ID:ODTb2HPzd
野球選手でも軽くこれくらいは食べるんやから食事は大事や
no title

no title

122: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:51:31.08 ID:LJ3t7ESu0
>>115
嫁大変やな

127: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:52:58.15 ID:bsxR9Um+a
とりあえず飯のメニューなんとかするわ

131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/19(木) 12:53:44.27 ID:l77JrRAsa
>>127
まぁ頑張ってや


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568863998/

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