ベンチプレス成人男性の平均重量1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/20(金) 19:41:33.83 ID:2QBQMhu9
体重65㎏の男性のベンチプレスの平均が40㎏って、嘘だろ。

バレーのサーブが相手コートに届かなかった。
腕相撲、男子で1番弱かった、運動部の女子にも勝てなかった。女子に非力君と呼ばれた。
握力右25㎏、左19㎏

の非力なワイ[体重58㎏、20歳代]でも、50㎏+ベンチプレスのバーは、余裕だった。
初めてで、55㎏+バー<バーが20㎏なら、計75㎏>
1週間後、60㎏+バー
1か月後、65㎏+バーで、それ以上は1年やっても出来なかった。体重は58㎏のままだった。
ただし、サポートしてくれるインストラクターがいれば、後5㎏は出来たと思う。ジムじゃなくて、町の体育館で行った。

体重65㎏の男のベンチプレスの平均が40㎏って、どんな男で計測したんだ?身長180㎝以上でガリガリの男?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/20(金) 23:52:02.46 ID:ucnq7808
元々柔道やっててウエイト歴は0の180cm120kgが通りますよ
初ベンチ90kg初スク140kg初デッド155kgで3ヶ月後にB120kgS180kgD220kg
そのあと停滞したけど1年後にまた伸び出してB200kgS270kgD290kg
今は3年目でB222.5kgS280kgD300kg
握力は右100kg左90kgくらいかな
飯は朝昼晩必ずどんぶり飯5杯で肉は基本ササミしか食わないけどその代わり500g食ってて野菜はブロッコリーを300g
増量期はから揚げとかトンカツとかも食べるしペヤング超々大盛一食に2つは食う
要は食わない奴は雑魚ってこった

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/21(土) 10:33:26.23 ID:8HeLEzf0
>>4
妄想乙

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/25(水) 01:33:15.99 ID:vJRh69f9
>>4
あんた、ノーギアの大会出たら優勝狙えるよ。
あわよくば日本記録も狙える。

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/21(土) 00:17:24.38 ID:Jy5rqdNx
エニタイムの平均は40だろうな
クソガリしかおらんしまともなのは5パー位

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/21(土) 10:50:13.98 ID:5HybegDn
フォーム見ないと何とも言えない
肘を伸ばしきってないとかケツを持ち上げまくってるとか
可動域が少ないとか色々ある

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 07:35:01.96 ID:A8rJySc9
まあ40くらいだろ
筋トレしてない糞ガリの人口が一番多いだろうし

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 10:40:56.02 ID:g5iqdGZM
世界選手権優勝。

女性。
89歳。
47キロ級。
記録42.5キロ。

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 14:15:11.71 ID:CQJCZ5Mm
普通のの社会人はベンチそれくらいで懸垂0回で当たり前。

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 14:58:37.68 ID:Qdw5HiTT
セット平均値なら分かる
一発40なら疑う

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 15:04:44.54 ID:0pm7QM7J
エニタイムいけよ40上がる方が少ないぞ笑

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 15:11:33.45 ID:aVws/L4a
アップしたらもう少し数字は上と思うな、いきなりこういうのやらせるとアップもなんもなしに
「ハイどうぞだからな」

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 15:11:55.71 ID:YtPwjTYL
腕立ても正規フォームで出来ない雑魚が大半だから
クソパーシャルで更に腰落としてチートしてるようなのばっかり
それ考えるとベンチ40を1発が妥当な数字だろうな

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/22(日) 16:42:07.42 ID:RaXVlyQ7
高校の時アメフト部で全員初めてベンチプレスに挑戦して体重上げたのは1人だったな。20人くらい?
アメフト入るようなやつでも平均50あったかどうか
平均40は全然ありえる

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/23(月) 10:31:32.39 ID:dC4+ceRo
鍛えてなければ基本大胸筋と三頭筋はプニプニだから40kgでも無理だと思う

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/23(月) 10:43:56.35 ID:QiXTmW84
初めてで40上がる奴はなんだかんだで多少は運動してる奴
本当になんもしてない奴には難しい
非力な奴なら尚更

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/23(月) 11:13:49.23 ID:uHiqgbv2
40あがらない人なんて山ほどいるぞ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/24(火) 02:00:40.51 ID:tlC8tQBT
20代~30代男の平均は60kgあるだろ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/24(火) 23:27:28.46 ID:nA7WJ/vQ
>>1
ラックアウトして狭い可動域でシコシコしてるだけかもよ

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/24(火) 23:47:29.09 ID:wD6QaCNc
昨日見たクソガリのっぽは
トップパーシャルスミスで50
でやってたな
お決まりのノースリーブになってクロスオーバーして帰った
まさかブロスプリット?笑
納豆ガリガリのくせにわらかすの
見下した

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/25(水) 15:46:38.07 ID:QHir48kB
 
初めてやったベンチプレスが40キロくらいだったな




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1568976093/

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