maxresdefault (19)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:16:12.66 ID:/xKfUJfg0
ちなみ167cmの71kgや

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:16:36.71 ID:7+k31Hnvd
もっと身長縮むやんw

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:17:27.98 ID:ivwnOfdT0
ドワーフみたいや

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:17:34.32 ID:aba0qwH70
ダンベルやと腕しんどくない?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:17:54.21 ID:/xKfUJfg0
>>4
肘痛いわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:18:47.55 ID:7X1TkQnWa
ダンベルプレスはどんなもんや?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:19:43.56 ID:/xKfUJfg0
>>6
片手30を6~8発が限界

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:18:56.98 ID:jLPNQgAFp
バーベルでいいしその体重なら100でセット組めよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:19:17.33 ID:/xKfUJfg0
ワイのエチエチボディや
no title

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:20:07.83 ID:7X1TkQnWa
>>8
ウヒョヒョw

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:19:18.33 ID:AoGWHk9la
バーベルならもっといけるはずやで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:21:17.94 ID:8QWCsfff0
ダンベル片手40キロ程度でこんな肥大するのか
上半身は全然だけど

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/02(水) 11:23:17.63 ID:ZBzHgMdMM
あと数パー絞ればいい感じになる




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569982572/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】