1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:04:57.61
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7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:09:56.22
ねじりとかひねりって鍛えるのじゃなく消耗するだけだからな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:14:35.09
2mある奴とパンピーを同列に語れねえよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:15:01.14
そのスポーツに合ったトレーニングをしろとゆう事だよ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:16:45.51
山本義徳に筋トレ習ってから明らかにオワコンになってるけどな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:20:54.28
有酸素運動やり過ぎは筋肉削るのは確かだよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:21:07.72
ダルビッシュ有(Yu Darvish)@faridyu
自分が言っていることは野球において「長時間、ただ走れば上手くなる」って思って走っている、またはは走らせている人たちに対してです。
ランニングやりたくてやっている人や他のスポーツに関しては言っていません。
ましてやアシックスや電通やらなんてもっと知らん。
https://twitter.com/faridyu/status/1182489590592094209 

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:24:07.24
>>16
まぁ一理あるわな
指導法を考えるのが面倒でとりあえず走っとけは怠慢

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:50:05.62
>>16
走って膝を傷めたから一理ある

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:22:31.21
重力考えて物理的にそうなるな
走る練習繰り返せば脳は「走るのに関係ない筋肉は
体重増やして疲労させるだけだから落とそう」と判断する

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:23:02.23
ダルビッシュが言うなら間違いない

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:25:45.93
でも普通の人が軽くやる程度なら
心肺機能向上にいいよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:25:50.56
体に良いスポーツなんて無いからな

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:28:37.47
ダルビッシュって全然結果出してなくない?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:29:56.71
野手とピッチャーでは必要な物違うだろうから全く意味が無いとは思わないけど

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:32:55.77
どっかの医者がスポーツは全て体に悪いと言ってたよ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:37:38.49
過度なランニングは男性ホルモン減るって聞くけどな
性機能が低下したり
日頃走り込んでるランナーって男っぽく見えないのもそのせいかもな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:40:57.17
ダルビッシュの言うことはもっともなんだけど当の本人が怪我しまくりってのがな
イチローは「だって虎は筋トレしないでしょ」とか意味わからんこと言うけどケガせず40半ばまでプレーしたからなぁ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:42:49.46
>>39
虎は野球しないし…

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 19:55:43.09
>>39
フィジカルが強けりゃ筋トレいらない
すごいわかりやすくね?
一茂が練習嫌いなのに
プロの底辺まで食いこめたみたいなもんだ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 20:11:11.83
本職が言うんならそうなんだろうなとしか

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 20:31:53.17
まあ同じ野球でもどういうポジションとプレイスタイルの選手かによって必要なトレーニングは違いそうだけどな

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 20:32:44.88
て言ってもダルって1年マトモにローテ守ったのなんて数える程度で年々松坂みたいになってるし信憑性ない
向こうで毎年200イニング消化してるような投手が言うならそうなんやってなるけど

82: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 20:33:39.27
投げる前の日は風呂入らないって言ってたな

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 21:24:52.15
長距離のランニングはかなり身体に悪い
特に長時間の振動が血管や赤血球の破壊体内の疲労物質溜めて老化早める
長距離ランニングは筋肉をエネルギーに変えて脂肪蓄えようとするから太りやすくなるし関節も痛めやすい
野球選手の心肺機能はHIITや筋トレで充分

98: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/11(金) 21:28:47.78
瞬発力とパワーのスポーツなのに
だらだら我慢のランニングなんて野球に必要ない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1570788297/

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