
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:36:03.176 ID:jniZJ2VIp
ムキムキマッチョで落ち込んでるやつそんないないだろ?
鬱のやつって運動も勉強もやにもせずにつらいつらい言ってるよな
鬱のやつって運動も勉強もやにもせずにつらいつらい言ってるよな
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:36:42.706 ID:9z6FDt2k0
ムキムキマッチョになると今度は筋肉の事で悩むようになるよ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:37:22.326 ID:jniZJ2VIp
>>2
筋肉で悩んでたほうが人生で悩むよりマシだろ
筋肉で悩んでたほうが人生で悩むよりマシだろ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:37:53.424 ID:ocyLADpLM
>>4
バカじゃん
バカじゃん
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:38:38.437 ID:jniZJ2VIp
>>6
鬱でウジウジしてるよりバカで人生楽しんだほうがマシなんだよなぁ
鬱でウジウジしてるよりバカで人生楽しんだほうがマシなんだよなぁ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:39:36.294 ID:ocyLADpLM
>>7
それ現実逃避だよな?
それ現実逃避だよな?
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:40:34.969 ID:jniZJ2VIp
>>9
じゃ逆に現実逃避してないやつなんているの?
現実だけ見てつらいつらい言ってんじゃねぇ!!!!!!!
じゃ逆に現実逃避してないやつなんているの?
現実だけ見てつらいつらい言ってんじゃねぇ!!!!!!!
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:42:24.154 ID:ocyLADpLM
>>12
現実直視しないで何が解決すんだよ?
現実直視しないで何が解決すんだよ?
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:43:23.015 ID:jniZJ2VIp
>>17
ウジウジ悩んで解決すんのか?
ウジウジ悩んで解決すんのか?
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:37:26.663 ID:GVa71E1sd
マッチョの悩みも知らないくせに
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:39:38.285 ID:pFkuMpLq0
疲れ果ててもういいやって自○しちゃうんじゃね
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:40:38.666 ID:JtsbEY3u0
筋トレって言っても具体的に何を何回したらいいのかわからん
さっきも腹筋8回やってやめた
さっきも腹筋8回やってやめた
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:42:44.917 ID:jniZJ2VIp
>>13
8回ってお前女子かよ!!
8回ってお前女子かよ!!
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:44:03.831 ID:JtsbEY3u0
>>18
20代前半男だが何回が理想なんだ?
20代前半男だが何回が理想なんだ?
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:45:14.931 ID:jniZJ2VIp
>>20
その歳なら30回ワンセット×3回くらいはいけるだろ
その歳なら30回ワンセット×3回くらいはいけるだろ
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:48:05.889 ID:0dx10Gzd0
>>20
若いならキチンとスポーツジムに行って集中して筋トレした方がいいぞ。
トレーナーがいるから、色々と相談に乗ってくれる。
若いならキチンとスポーツジムに行って集中して筋トレした方がいいぞ。
トレーナーがいるから、色々と相談に乗ってくれる。
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:40:45.679 ID:GVa71E1sd
ムキムキマッチョになったやつはそれだけのメンタル持ってんだよ
それまでに辿り着かなくて悩んだり落ち込んだり鬱になるやつなんていくらでもいるわ
それまでに辿り着かなくて悩んだり落ち込んだり鬱になるやつなんていくらでもいるわ
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:41:39.686 ID:4CMOCQcU0
(´・ω・`)効くまでやるねん
はああ もうできないぃ
くらいまでやれ
はああ もうできないぃ
くらいまでやれ
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:47:02.238 ID:3xc8TkGu0
筋トレも良いけど久しぶりにボクシングとかしたい
サンドバッグぶっ飛ばしてスカッとしたい中年
サンドバッグぶっ飛ばしてスカッとしたい中年
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:52:52.553 ID:oeaTho100
前にしこりくんの試合見ながら延々スクワットしてたら2000回とかいってたわ
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/14(日) 23:53:30.586 ID:jniZJ2VIp
>>36
しこりくんに見えた
しこりくんに見えた
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/15(月) 00:00:52.782 ID:jbv2OtYR0
筋トレじゃなくても
リズム運動が良いって聞くけどウォーキングとか
リズム運動が良いって聞くけどウォーキングとか
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/15(月) 00:02:44.152 ID:JNENKsVV0
鬱のときは力も出ないから筋トレ無理
負荷の辛さにも耐えられない
負荷の辛さにも耐えられない
41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/15(月) 00:04:36.759 ID:GA9x29NY0
10万円貰えば元気になるんだがな
43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/15(月) 00:29:00.601 ID:6/cGNpoj0
鬱を理由に何もできない何もしないそんな奴は治らないと思う
俺も今患ってるけどやれることやっていってたら少しずつ良くなってきた
俺も今患ってるけどやれることやっていってたら少しずつ良くなってきた
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1563114963/
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鬱でも気持ちが楽な時に始めてみよう
鬱の奴は何にもする気が起きないほど気持ちが落ち込んでるから、そもそも筋トレに限らず行動出来ないだろう
第一歩