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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:37:23.565 ID:1L46pUlf0
半分は美味しく食べられるんだが
残り半分は気持ち悪くなる
塩分強くね?そのせいか?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:38:06.800 ID:17A2iSji0
味付けすれば?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:38:54.920 ID:1L46pUlf0
>>2
どうやって?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:38:15.622 ID:defzGqxR0
鯖缶
魚肉ソーセージ
牛乳

これがマッチョへの道

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:39:25.371 ID:PytlDYMTd
レモンでくさみ中和する

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:40:15.852 ID:1L46pUlf0
>>5
あーそれめっちゃよさそう
ポッカレモン買うね

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:39:26.912 ID:WXlDW6Ni0
鯖とか脂質高いからやめとけ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:40:39.033 ID:1L46pUlf0
>>6
鯖の脂質は健康にいいからおけ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:42:56.382 ID:NpINttRP0
>>11
脂質は脂質だよ
牛や豚の油だって体にいいよ
量やバランスや体質の問題

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:44:57.296 ID:1L46pUlf0
>>17
魚の脂は不飽和脂肪酸だから体にたまりにくい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:39:35.816 ID:YP4FbbElM
プロテイン飲めば?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:40:39.033 ID:1L46pUlf0
>>7
それも飲んでるよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:40:24.766 ID:JDBAOM/o0
汁切ってポン酢

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:41:15.997 ID:1L46pUlf0
>>9
ポン酢もしょっぺえからレモンにするわ
んで七味と醤油もふる
ネギも欲しいがめんどくさいからダメだな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:40:37.571 ID:USQCChOT0
刻みニンニクドバー

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:41:40.476 ID:1L46pUlf0
>>10
うまそうだな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:42:30.616 ID:/iCjIecW0
鯖缶結構多いけどそれくらい食えよ
太れるのは才能ということだな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:43:55.543 ID:1L46pUlf0
>>14
量の問題じゃないんだよ…
米とか肉、ほかの魚料理ならばくばく食えるが鯖缶だけきつい

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:42:38.225 ID:h1IIyeZD0
水煮ってそんなに味濃いかな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:44:25.705 ID:1L46pUlf0
>>15
わからん
俺の舌が鋭敏すぎるのか
もともと薄味好きだからな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:42:55.510 ID:GyyG+J1S0
味噌煮の鯖缶いっぱいあるけど味に変化付けにくいからもう飽きた

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:44:25.705 ID:1L46pUlf0
>>16
俺にくれ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:43:08.120 ID:qEvp98xNM
ビルダーでもないのにそういう食生活やめとけ
栄養失調で死ぬぞ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:45:30.850 ID:1L46pUlf0
>>18
いや、普通の食事もしてるぞ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:53:13.022 ID:USQCChOT0
生しらす美味しくない

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 21:55:26.035 ID:1L46pUlf0
>>24
うまいだろ
生しらす丼

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:04:13.045 ID:SGgHSTB+0
鯖缶はテレビで持ち上げられて高くなった

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:05:33.130 ID:1L46pUlf0
>>26
倍になったよな
俺は一年前に買いだめしたはいいものの不味くて食えないから未だに消費しきれてないだけだが

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:06:09.120 ID:m+2ZPI5Sp
鶏むね食い飽きた
そもそも自炊しないと低脂肪高タンパクって無理じゃないか?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:08:41.237 ID:1L46pUlf0
>>28
だなあ
俺無職だからいちいちスーパー行くのもだるいから鶏胸なかなか買えないんだよ
だから親の買ってきたもん食ってる基本的に

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:06:15.736 ID:x4Q15Bffd
醤油とおろしで十分

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:08:56.864 ID:1L46pUlf0
>>29
おろしもいいな
だがおろすのだりい

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:09:56.428 ID:SGgHSTB+0
鯖缶好きだけど最低でも100円はするから滅多に食べないな
1缶で飯2杯余裕で食べられる

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:10:20.083 ID:1L46pUlf0
>>32
水煮で?
何も薬味や味付けなし?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:12:42.619 ID:SGgHSTB+0
>>33
何も無しで余裕ですね

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:11:17.025 ID:lF5kxyZf0
鯵釣りやってて 鯖が掛かると「チッ」って捨ててた

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:12:11.269 ID:1L46pUlf0
>>34
なんでよ
腐るから?

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:15:51.083 ID:lF5kxyZf0
>>35
鯖は足が速いからね 「生き腐れ」と言われてるし

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:13:53.993 ID:SGgHSTB+0
マツコ・デラックスもあの体で鯖缶無理って言ってたな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:15:35.643 ID:12tKf/wl0
味噌と生姜と刻みネギで
なめろうもどき作ると美味いよ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/18(木) 22:17:56.676 ID:k9oo93Hp0
味付け鯖缶をフライパンで砕きながら炒って
水分飛ばしてご飯に乗せて食べると
めちゃうまだぜ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1563453443/

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