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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:36:21.55 ID:JT5zhVIw0
「BCAAを飲むといい」
「はえ~」
「グルタミンを摂るといい」
「はえ~」
「マルチビタミンもあるといい」
「はえ~」


これマジなん?
プラシーボちゃうの?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:36:38.48 ID:6cwhMiXe0
ほぼ案件やぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:37:19.36 ID:JT5zhVIw0
>>2
案件だろうが本当に効果あるならええんやが
効果あるんか?
特にクレアチンとか飲むだけで筋力上がるとか胡散臭いやろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:38:08.80 ID:nPESeG7ha
>>5
そこまで極端なことな言ってないやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:36:55.50 ID:nPESeG7ha
一応エビデンスあるんやろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:37:02.18 ID:1Twrx6Od0
プロテインだけでええで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:37:44.93 ID:920EaA0WM
グルタミンって味の素やろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:38:29.99 ID:mVIsXK3r0
クエン酸は嘘やで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:38:35.21 ID:Hlqw7q350
クレアチン飲むのめんどくさいわ
何やねんため込む時期って

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:38:38.01 ID:xIPlrm4YH
グルタミンはガチで取らんとヤバい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:38:40.83 ID:mbuQ9yEaa
筋トレに必要かは置いておいて栄養とってると思えばええやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:39:10.18 ID:Af26Tn6H
no title

「HMBを飲むといい」

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:40:05.94 ID:4+wKqPx30
>>12
上半身に対して下半身が貧弱すぎる

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:40:25.06 ID:6oNCgY28r
>>12
あしほっそ…

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:41:36.69 ID:mVIsXK3r0
>>12
ベンチしかやってなさそう

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:42:13.09 ID:89HoOwSva
>>12
これマジ?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:39:51.04 ID:0f3BiX/Jp
グルタミンは効果あるけど回復だしな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:39:52.00 ID:Q+NXjuLfx
プロテインもやけど普通の食事でとれなかった部分を補うもんやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:39:52.97 ID:TLxLT6NQ0
皇潤でも飲んどけば

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:41:01.22 ID:Gqc03R5OM
クレアチン効果あるけど体に負担かかるからやめとけ
健康が第一や

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/17(土) 17:41:45.47 ID:y8nqil2op
むしろ食事がいらん
無駄が多すぎる
サプリだけでいい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566030981/

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