gym_RF_Getty

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 22:01:09.95 ID:dJHQJ99X

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 22:32:05.60 ID:9cPuhI11
常連の意味わからんおっさんが初心者に糞みたな指導してる光景

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 00:37:41.81 ID:1JUGLWfH
>>2
おじさん「ベンチプレスは手首を立てて!スクワットは膝を前に出さないで!デッドリフトは腰をしっかり反らして!」

なお、おじさんはベンチプレスしかやってない

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 23:42:16.84 ID:6KauQznd
>>2
あーそれたぶん何処のジムでもいると思う

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 22:42:38.88 ID:vFcuFBFc
キャップ被ってる奴が集団で高レップ肩トレしてるジム

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:02:39.77 ID:lKyKtuB/
一回15分のフリーウエイトを当たり前の様に守らない
平気で50分とか1時間とか独占する
職員に言ってもその場限りでチョロっと言うだけだから全く改善しない
結局正直者は退会し、ルール無用のモンスターだけが残る

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:06:45.54 ID:6liKW1Cs
>>4
まずその15分て短さの時点でそのジム駄目

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:11:44.62 ID:Yk1o3m8S
>>4
15分っ短さで、そのジムはアウトだろ。
フリーウエイトってインターバルどうしても長めになる。

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:05:29.91 ID:6liKW1Cs
ジジイババアと変なオッサンオバハンがフリーウエイトエリアでそこでやらんでいいだろっていう変な動きしてて超邪魔なところ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:06:52.98 ID:PiXRanJU
フリーに5人位がたまってる所はダメだな
まず開かない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:13:18.88 ID:QbqTck6t
老害が多い

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/03(日) 23:36:01.50 ID:UbzziWoU
店員が馬鹿

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 00:05:56.03 ID:ivuitJek
施設やマシン、備品が壊れっぱなしで放置

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 00:32:18.79 ID:aL2cGaHz
撮影禁止 パワーラックがない スミスがあまりよくない 20キロプレートが少ない
ダンベルが40キロ以上がない 5年以上のジムは常連だけで回るので常連になれるか
開店して2年以下のジムで自分が主になれるところにする

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 00:50:29.65 ID:YxIVw9kF
ワキガ率が高いところ。

匂いが取れない。

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 02:54:15.11 ID:uYVD7D4e
占領する奴がいるとこ
周りの迷惑お構いなしだから止めたほうがいい
満足感だけの奴ら
時間を無駄にしてる感覚がない馬鹿
1時間も掛けてる時点で無意味な疲労作業でしかない

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 05:13:55.12 ID:MUtnElfv
ウザい常連がいる&フリーウエイト軽視

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 07:09:02.66 ID:DNjil/KB
ダンベルが30キロまでしかないジム多くて困るのだわ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 10:10:18.13 ID:m7mLyAud
常連のくそジジイがデカいツラしてダンベル、バーベルをぽい投げしてるジム

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 10:36:34.46 ID:C3R8DoEN
ホモの吹き溜まり

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 11:11:05.93 ID:t5bdqDLh
ボディコンバットやらエアロやらの客が行列をなして通路を塞いでいるジム。たまにフリーウェイトエリアまで来て、鏡の前で振り付けの練習をしたりするババアとか居たな。

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 11:24:39.46 ID:LVMf9In0
ガチトレしているスタッフが1人もいないジム
ラックの使い方とかセーフティの重要性とかわからないからスタッフに数人はガチトレーニーいないとダメだな
あと時間設定されてるマシーンとかでしっかり注意しないとか
基本的にゴールド以外のジムスタッフは店内散歩しているだけ
間違ったフォームを初心者に指導しているのを見ると終わってんなぁて思う
BIG3のフリーウェイトはガチトレを数年やり込まないとフォーム身につかないのに1ヶ月の研修で他人に指導やらせるとかアホ
そもそも新人に教えてる人がまともにトレーニングしてないから新人も間違ったフォームを覚えるという悪循環
専門でやってるパーソナルトレーナーでもスクワットをしっかりとしたフォームで出来る人がほとんどいないのにカスみたいなバイトスタッフなんていらん
つま先より膝を前に出さないとか言っちゃう人ばっかり

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/04(月) 11:29:41.19 ID:WEBgUsne
まああいつらは掃除と事務処理がメインなんで…


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1572786069/

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