1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:46:09.73 ID:LCVyaL3X0
この変化は妥当か?
no title

no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:46:53.96 ID:LCVyaL3X0
筋トレj民教えてくれ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:47:49.74 ID:HlFA7L5I0
筋トレしてないワイ(180/74)と変わらんな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:48:12.22 ID:LCVyaL3X0
>>4
凄いなスポーツとかやっとるんか

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:47:49.83 ID:VMR8k+4np
ええやん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:48:59.92 ID:Ic70vJNm0
ええやん!羨ましい!

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:49:12.30 ID:LCVyaL3X0
ちな高1や

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:49:16.48 ID:ueGRQqhW0
ジム通い?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:49:41.17 ID:LCVyaL3X0
>>11
せやで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:49:20.65 ID:Ic70vJNm0
なにしてる?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:50:19.40 ID:LCVyaL3X0
>>12
普通にbig3軸にやっとる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:51:40.66 ID:Ic70vJNm0
>>17
ベンプレはジム?

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:52:12.81 ID:LCVyaL3X0
>>23
そうやな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:51:10.12 ID:QX+puBDFd
エコしてる?
このテプラ母ちゃん製か?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:51:54.83 ID:LCVyaL3X0
>>21
ジムで撮ったやつやから違う

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:51:20.63 ID:MKxDYRSIM
体重どのくらい増えた?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:53:01.51 ID:LCVyaL3X0
>>22
2~3kgしか増えてないな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:54:00.18 ID:MKxDYRSIM
>>28
良い体してんのにそんなもんなんか
ワイ2ヶ月で5キロ増えてたわ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:51:40.77 ID:OXJOr+Rr0
凄いええやん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:52:50.89 ID:tS80Zihl0
家トレやったらええんちゃうか

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:53:32.64 ID:LCVyaL3X0
>>27
自重ってこと?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:53:33.80 ID:2zTxtQ4C0
めちゃくちゃええやん

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:53:57.07 ID:k2H3KOen0
普通にいいやん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:54:20.41 ID:YC6mhfrG0
プロテイン飲んでる?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:54:32.74 ID:LCVyaL3X0
>>33
飲んでるぞ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:54:54.92 ID:FqqCmutD0
絞ったらもっと見た目良くなるんやろうけど筋肉は結構ありそうやな

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:55:45.37 ID:LCVyaL3X0
>>35
今はご飯もしっかり食べとるからな
あと何ヶ月かしたら絞ってみてもええかな

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:55:24.28 ID:l2dI4k+Y0
ヒョロガリかと思ったらいけてるやん
こういうのでいいんだよ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:56:38.51 ID:LCVyaL3X0
>>36
ありがと

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:56:51.14 ID:CtFQtZ9ed
ええやん
着実に筋肉付いてる

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:57:09.19 ID:33ktzdbca
脂肪も落ちてそうやな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:57:16.61 ID:aYvE2J6i0
すこしイケメンに見えるわ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:57:18.98 ID:Oeilycnmd
側から見たらぽっちゃりって感じだね もうちょい脂肪落とした方がいいよ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:57:58.95 ID:LCVyaL3X0
>>44
今はお米もガッツリ食って増やしとるから

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:57:46.68 ID:aYvE2J6i0
身長は何センチや

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:58:10.76 ID:LCVyaL3X0
>>46
173.5

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:58:11.28 ID:smYsprUHd
身長体重いくつや

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:58:38.10 ID:LCVyaL3X0
>>49
173.5 69.0kg

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:58:33.66 ID:z+fwwd2c0
ちゃんとやってる体でええやん
継続は力やでー

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:59:12.97 ID:CtFQtZ9ed
これ日焼けするだけで全然見た目変わるだろ

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:59:37.28 ID:LCVyaL3X0
>>54
黒くなると変わるんか?

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 17:59:55.41 ID:M+RyWvU3d
no title

俺は?

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 18:01:28.78 ID:LCVyaL3X0
>>58
筋肉増やせばかっこよくなりそう

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 18:01:29.53 ID:/RygscP8d
2枚目どこで撮ったんだ
社員寮?エコしてるの文字がすごい気になる

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 18:01:47.09 ID:LCVyaL3X0
>>61
ジムの更衣室や


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568537169/

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